Wall Street Journal Bestseller.
Bestseller #1 del New york Times.
El psiquiatra y neurocientĂfico clĂnico Daniel Amen, MD, con más de 40 años de práctica clĂnica con decenas
de miles de pacientes, comparte los hábitos diarios más efectivos que ha observado para mejorar el cerebro,
dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir más feliz, saludable y conectado con tus seres
queridos. Incorporar los pequeños hábitos y prácticas del Dr. Amen a lo largo de un año te ayudará a:
Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y Ă©xito.
Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estrés que se presente.
Crear un sentido continuo de propĂłsito que guĂe tus acciones diarias.
Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraĂdo del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.
Imagina lo que podrĂas aprender pasando cada dĂa del año en el diván de un psiquiatra. En las páginas del
libro obtendrás un año de sabidurĂa diaria que cambiará tu vida, cortesĂa del Dr. Amen, uno de los psiquiatras
más prominentes del mundo.