Scientists, clinicians, and mindfulness teachers discuss training the mind to bring more health and resiliency to our lives.
Inducción del sueño: Terapia para Dormir
Javier Beltran
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El peligro de estar cuerda
Rosa Montero
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Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo : Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
Absolute Zen
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La chispa de fuego
Marcos Álvarez
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Ambiente - En el bosque
Rasmus Broe
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Alimenta el sueño para un cerebro sano: Guía práctica para dormir mejor y alargar la vida de tus neuronas
Raquel Marín
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La vida va de esto
Lucía Galán Bertrand
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Murmullos de lluvia: sonidos relajantes de la naturaleza para controlar y aliviar el estrés : Más de 9 horas de audio, con y sin música, para relajarse, conciliar el sueño, estudiar o meditar
Instituto para el alivio del estrés
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Smart Choices : A Practical Guide to Making Better Decisions
John S. Hammond, Ralph L. Keeney, Howard Raiffa
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Meditación Binaural : ritmos binaurales para una relajación profunda, alivio del estrés, hipnosis, meditación, sincronización de ondas cerebrales
Yella A. Deeken
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El gran libro de Lucía, mi pediatra : La guía más completa y actualizada sobre la salud de tu hijo desde el nacimiento a la adolescencia
Lucía Galán Bertrand
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Trauma and the Unbound Body
Judith Blackstone
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