¿Sabías que el sendentarismo que impera nuestro modo de vida actual es la máxima amenaza de nuestra salud? Katy Bowman, autora bestseller del New York Times, identifica multitud de enfermedades y dolencias relacionadas con nuestra antinatural falta de movimiento. Mueve tu ADN es un libro apasionante, escrito de forma muy personal y divertida que, entre otras cosas, explica las claves científicas de nuestra necesidad de movimiento natural, incluso a nivel celular. Se adentra en las diferencias de los movimientos típicos de nuestra especie como cazador-recolector y los de nuestro modelo de vida actual. Además muestra los problemas de utilizar el ejercicio deportivo como única fuente de movimiento
Las Imágenes de los Bueyes del Zen : El Camino a la Illuminación
Zensho W. Kopp
audiobook
Ilumina tu vida
Karl Ryberg
audiobook
Manifiesta vitalidad y fuerza Reescribe tu realidad de salud y estado físico: 2,367 afirmaciones diarias para gente ocupada: Ideal para el gimnasio, entrenos, comer sano y jogging
The Motivation Club
audiobook
Vera Rubin : Una vida
Jacqueline Mitton, Simon Mitton
book
La habitación del genio
Eric Montenegro Pérez
book
Customer Care : The Ultimate Guide to Strategic Customer Support That Gets Your Business Loyal Clients
Ruby Charitys
audiobook
Tendencias en comunicación : Cultura digital y poder
Ramón Zallo Elgezabal
book
Clima, naturaleza y sociedad : Los retos del cambio climático en los socio-ecosistemas
book
Modelos Bayesianos de suavización no lineal para el estudio de la resistencia a antibióticos en la Comunitat Valenciana
Rafael Sanchis Albert
book
The SPEED of Trust: The One Thing that Changes Everything
Stephen M.R. Covey
audiobook
Cold War Resistance
Marc Landas
audiobook
Espectrometría de masas. Interpretación de espectros
Braulio Insuasty Obando, Juan Sebastian Ramírez Pradilla, Daniel Insuasty Delgado
book
Anónimo
4/9/2023
Lo recomiendo absolutamente. Lenguaje claro y sencillo.
Eduardo
4/4/2023
Excelente contenido, ojalá pronto este la versión audio español latino.
Para dejar una reseña, necesitas descargar la aplicación