El libro imprescindible para ponerte en forma.
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.
Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.
Español
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The Bodybuilding.com Guide to Your Best Body : The Revolutionary 12-Week Plan to Transform Your Body and Stay Fit Forever
”el Libro Secreto Del Entrenamiento De La Vieja Escuela” : Cómo Aplicar Los Secretos Del Culturismo Original
The Life Plan : How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body
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Anónimo
16/11/2023
no sense purse leee
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