Los más pequeños son uno de los grupos más vulnerables a la mala alimentación. A diario tienen a su alcance multitud de productos insanos que nos venden como saludables, pero lo cierto es que están llenos de azúcares, harinas refinadas o grasas de mala calidad. Durante los primeros años de vida se asientan los hábitos relacionados con la alimentación, que nos acompañarán toda la vida, es por ello que cuidar la alimentación en esta primera etapa es fundamental. En este libro encontrarás recetas para incorporar más frutas, verduras y legumbres a la alimentación de tus hijos, y aprenderás a hacerlo de una forma fácil y original, porque comer, además de saludable, también debe ser divertido.
Con ilustraciones de The Wild Rocks y la colaboración de Iván Iglesias y Estela Nieto, de Nutrición Esencial, y la nutricionista Natalia Albino.
Todas las recetas están comentadas y valoradas por una nutricionista, para tener la seguridad de que alimentamos a nuestros peques de la mejor forma posible.
Sara
16/9/2024
El libro me ha parecido muy bonito visualmente y las recetas muy sencillas tanto para niños como para mayores.Lo compraré en físico.
Paty_sev
23/10/2022
Muy recomendado para familias veganas y no veganas, para derrumbar falsos mitos y poder afirmar con seguridad que una dieta 100%vegetal es apta para todas las edades, deliciosa y saludable como bien avalan los nutricionistas que colaboran en este libro. Me ha encantado y ahora siento la necesidad de tenerlo en formato fisico, asi que seguro lo compraré. Enhorabuena
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