Shiatsu

Mientras realizas los seis ejercicios clásicos del shiatsu que proponemos en este libro, estás influyendo en tus órganos y meridianos. Los ejercicios están estructurados de manera que se estiran los meridianos y se eliminan los bloqueos de energía, así el ki (la fuerza vital) puede volver a fluir regularmente por el cuerpo. Después de los ejercicios notarás el flujo de la energía estimulada. Te sentirás más equilibrado, más tranquilo, más animado...