Evnen til at hypnotisere er ikke medfødt, men en teknik og metode der kan læres, og som man udvilker gennem erfaring. I denne bog præsenterer en professionel sportspsykolog sin erfaring med at hypnose af atleter fra elitesportens verden. VEd hjælp af sportshypnose kan man hjælpe fodboldspilleren til at score mål eller komme ud af en krise, cykelrytteren til at overkomme sin frygt for de våde nedkørsler, maratonløberen og triatleten til at overvinde smertegrænsen og skytten og dartspilleren til at ramme plet. Sportshypnose er det stærkeste værktøj en coach eller mentaltræner kan tilegne sig.

SPORTSHYPNOSE - teknikker og metoder, er tænkt som en lærebog i de mest grundlæggende og ortodokse metoder metoder til frembringelse af trancetilstande med det formål at hjælpe sportsudøvere med præstationsoptimering.