Stressinhallintameditaatio 10 min

Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.

Ohjaus: Sanna Wikström

Empieza tu prueba gratis de 7 días

  • Acceso completo a miles de audiolibros, libros y revistas en nuestra biblioteca
  • Crea hasta 4 perfiles — incluidos perfiles infantiles
  • Lee y escucha sin conexión
  • Suscripciones desde 7,99 € al mes
Pruébalo gratis ahora

Cancela cuando quieras

Stressinhallintameditaatio 10 min

Stressi tuntuu ikävältä mielessä ja kehossa. Kiukuttaa, kiristää ja ehkä ajatukset surraavat. Kuuntele lyhyt stressinhallintameditaatio ja anna itsellesi pieni palautumishetki.

Ohjaus: Sanna Wikström