Sviluppare l'assertività : Farsi valere e comunicare in modo più efficace

Aumentate la vostra assertività in soli 50 minuti con questo libro pratico e conciso. L'assertività è fondamentale nelle relazioni professionali, personali e familiari, perché ci permette di garantire il rispetto delle nostre esigenze e di sentirci apprezzati. È strettamente legata alla tecnica della comunicazione non violenta ed è un modo efficace per aumentare la fiducia in noi stessi e la nostra autostima. In questo libro imparerete esattamente cos'è l'assertività e perché è importante. Include anche consigli su come comunicare in modo chiaro ed efficace, nonché le regole d'oro da seguire e le insidie da evitare quando si lavora per essere più assertivi.