Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés sin malestar. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual de técnicas de relajación y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento, en cualquier situación.
Técnicas de relajación para momentos difíciles
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Autor/a:
Idioma:
Español
Formato:
Cefalea. migraña y algias cefalocervicales
Desestrésate : Remedios naturales para el estrés y la fatiga
Inteligencia Senti/Mental
De la oscuridad al propósito
Los vínculos que soy : El poder de los afectos en nuestras relaciones
Infancias aprendiendo : Desarrollo temprano y desafios de la neurodiversidad
Imagina al Dios del Cielo : Su revelación divina y su amor inigualable en experiencias cercanas a la muerte
Esta es tu pena : Qué nos diría la depresión si nos animáramos a escucharla
Ovnis y viajes interestelares, ¿realidad o fantasía?
Renacer
Cómo mantener tu luz encendida
Las formas de la memoria