If you're struggling with feelings of anxiety and stress, and suspect your perfectionism may be to blame, this guide will show you how to stop getting in the way of your own success, and live a life guided by your deepest values.
La trampa de la felicidad : Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir
Russ Harris
book
Encuentra tu persona vitamina
Marian Rojas Estapé
audiobookbook
Estar bien para vivir mejor : Guía para la serenidad y la vitalidad
Ramón P. Villaamil
book
Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Marian Rojas Estapé
audiobookbook
El placer de vivir en paz
Pere Manuel Bonet Salvadò
book
¡Tómate un respiro! Mindfulness : El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Mario Alonso Puig
audiobookbook
Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) : Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar
Tamara Pazos
book
Entrénate para la vida
Patricia Ramírez
book
¡Es la microbiota, idiota! : Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
Sari Arponen
audiobookbook
Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz
Mario Alonso Puig
audiobookbook
The Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living
Dr Russ Harris
book
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Marian Rojas Estapé
audiobookbook