Buscar
Iniciar sesión
  • Página principal

  • Categorías

  • Audiolibros

  • E-books

  • Revistas

  • Para los niños

  • Listas principales

  • Ayuda

  • Descargar aplicación

  • Usar código de campaña

  • Canjear tarjeta regalo

  • Pruébalo gratis ahora
  • Iniciar sesión
  • Idioma

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Libros
  2. Crecimiento personal
  3. Autoayuda

¡Lee y escucha gratis durante 7 días!

Cancela cuando quieras

Pruébalo gratis ahora
0.0(0)

The Ultimate ASMR Relaxation and Meditation Techniques

Bring together the inner happiness brought by meditation and the external pleasure of ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). We specify that the interpretation of this title is intentionally whispered, to correspond to the principles of the ASMR. This album of meditation and relaxation techniques is read by Katie Haigh in a soft whisper that will ensure to trigger the frisson of ASMR and its healing properties, so that you feel perfectly relaxed, brain-thrillingly good, and finally let go of stress and anxieties. ASMR and meditation have both been linked to decrease in anxiety, sleeping disorders and panic attacks; the six meditation techniques presented in this bundle will teach you to de-stress the mind and body while experimenting the tingling, "braingasmic" sensation of ASMR. Let yourself be guided by her soft, feminine whisper through meditation techniques for beginners, a calming color relaxation visualization, a guided sleep relaxation, a special visualization where you achieve total relaxation by floating on a cloud, and a sleep countdown relaxation technique for long-lasting enhancing effects on your sleep.


Autor/a:

  • James Gardner

Narrador/a:

  • Katie Haigh

Formato:

  • Audiolibro

Duración:

  • 1 h 4 min

Idioma:

Inglés

Categorías:

  • Crecimiento personal
  • Autoayuda

Más de James Gardner

Omitir la lista
  1. Català - Castellà : un mètode complet : Catalan - Spanish : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  2. Català - coreà : un mètode complet : Catalan - Korean : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  3. A Summary of 9 Shakespeare Masterpieces

    James Gardner, William Shakespeare

    audiobook
  4. suomi - englanti : täydellinen menetelmä : Finnish - English : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  5. suomi - bulgaria : täydellinen menetelmä : Finnish - Bulgarian : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  6. Català - Finès : un mètode complet : Catalan - Finnish : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  7. Català - Malai : un mètode complet : Catalan - Malay : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  8. Català - Tamil : un mètode complet : Catalan - Tamil : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  9. suomi - katalaani : täydellinen menetelmä : Finnish - Catalan : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  10. suomi - tamili : täydellinen menetelmä : Finnish - Tamil : a complete method

    James Gardner

    audiobook
  11. Català - Panjabi : un mètode complet : Catalan - Punjabi : a complete method

    James Gardner

    audiobook

Otros también han leído

Omitir la lista
  1. 365 hechizos

    Cordelia

    book
  2. The Morrigan

    Courtney Weber

    audiobook
  3. Third Eye Awakening : High Frequency Meditation to Open Your Third Eye, Activate Your Pineal Gland, Balance Chakras, Heal Spiritual Energy, & Release Fear

    Mindfulness Training

    audiobook
  4. La nave de FlowZeta

    FlowZeta

    book
  5. The Confidence Code : The Ultimate Guide About Building Self-Confidence, Learn the Effective Methods On How You Can Build and Master Confidence In Yourself to Win More in Life

    Gary Caylor

    audiobook
  6. El Libro De Las Sombras : Secretos De La Brujería Oscura Y Los Hechizos Prohibidos

    Ethan Graves, A.I. A.I.

    book
  7. 21 Power Tools Of Reiki

    Abhishek Thakore, Usha Thakore

    book
  8. Solitary Witch

    Silver RavenWolf

    audiobook
  9. El método C.A.L.M.A

    Adriana Brossard

    book
  10. How to Deal with A Narcissist

    Bob Scott

    book
  11. Empath and Narcissistic Abuse Recovery (2 Manuscripts in 1): The Practical Survival Guide for Empaths to Thrive in the Modern World & How to Recover from Narcissistic Abuse and Understand Narcissism

    Alexandra Jessen

    audiobook
  12. Espiritismo

    Hector Salva

    audiobook

Ayuda y soporte


Acerca de Nextory

  • Nuestra historia
  • Trabaja con nosotros
  • Prensa
  • Accesibilidad
  • Colabora con nosotros
  • Relaciones con los inversores
  • Instagram
  • Facebook

Explorar

  • Categorías
  • Audiolibros
  • E-books
  • Revistas
  • Para niños
  • Listas principales

Categorías populares

  • Crimen
  • Biografías y reportajes
  • Ficción
  • Romántica
  • Crecimiento personal
  • Infantil
  • Hechos reales
  • Sueño y relajación

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Política de privacidad · Términos ·
Excelente4.3 sobre 5