Buscar
Iniciar sesiĂłn
  • Página principal

  • CategorĂ­as

  • Audiolibros

  • E-books

  • Revistas

  • Para los niños

  • Listas principales

  • Ayuda

  • Descargar aplicaciĂłn

  • Canjear cĂłdigo promocional

  • Canjear tarjeta regalo

  • PruĂ©balo gratis ahora
  • Iniciar sesiĂłn
  • Idioma

    • 🇪🇸 España
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Ă–sterreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Libros
  2. Crecimiento personal
  3. Autoayuda

¡Lee y escucha gratis durante 14 días!

Cancela cuando quieras

Pruébalo gratis ahora
4.1(99)

Utbränd

"Ett forskningsbaserat feministiskt manifest om att botemedletmot utbrändhet inte är att ”ta hand om sig själv”. Det är att vi alla tar handom varandra. Mycket tyder på att det är de som har rätt och samhället som harfel." / Isobel Hadley-Kamptz, Dagens Nyheter

"Den här boken är en skänk från ovan. Jag har testat strategierna och de fungerar verkligen." / Brené Brown, #1 New York Times bästsäljandeförfattare

Glappet mellan hur det är att vara kvinna och hur människor förväntar sig att kvinnor ska vara är en av de främsta orsakerna till utbrändhet.

För det är i strävan efter att överbrygga det glappet som vi bränner ut oss. Vi måste sluta tro att vi inte duger eller inte gör tillräckligt. Vi måste lära oss att hantera både själva stressen och det som orsakar den.

Utbränd är en modig, underhållande och avslöjande bok, skriven med stor medkänsla - den forskningsbaserade bok som alla kvinnor behöver för att ta tillbaka kontrollen när allt känns övermäktigt.

"Emily och Amelia Nagoski dissekerar och analyserar stressen vi kvinnor upplever. Deras empatiska, forskningsbaserade förslag på lösningar fick mig att gråta av tacksamhet och lättnad. Så omvälvande är den här boken." / Peggy Orenstein, New York Times bästsäljande författare

Audiolibro

  • Fecha de publicaciĂłn: 4/1/2023

  • Idioma: Sueco

  • Editorial: Akademius

  • ISBN: 9789198768268

E-book

  • Fecha de publicaciĂłn: 23/12/2022

  • Idioma: Sueco

  • Editorial: Akademius

  • ISBN: 9789198768220


Autores/as:

  • Emily Nagoski
  • Amelia Nagoski

Narrador/a:

  • EvaMaria Oria

Formato:

  • Audiolibro
  • E-book

DuraciĂłn:

  • 7 h 21 min
  • 234 páginas

Idioma:

Sueco

CategorĂ­as:

  • Crecimiento personal
  • Autoayuda
  • Espiritualidad
  • Espiritualidad

Más de Emily Nagoski

Omitir la lista
  1. Come As You Are: Revised and Updated : The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    Emily Nagoski

    audiobookbook
  2. Je jouis comme je suis: Guide pour une sexualité féminine épanouie : Guide pour une sexualité féminine épanouie

    Emily Nagoski

    audiobook
  3. Hiperagotadas

    Emily Nagoski, Amelia Nagoski

    audiobookbook

  • 4 libros

    Emily Nagoski

    Es autora de Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life, tiene un doctorado en Comportamientos de la Salud, con especialidad en Sexualidad Humana, y una maestría en Asesoramiento Educativo, ambos por la Universidad de Indiana, además de una pasantía en la Clínica de Salud Sexual del Instituto Kinsey. Ha sido educadora sexual durante veinte años y en la actualidad trabaja como directora inaugural de Educación para el Bienestar en el Colegio Smith.Facebook: /enagoskiTwitter: @emilynagoski

    Leer más

  • 2 libros

    Amelia Nagoski

    Tiene un doctorado en Dirección Musical por la Universidad de Connecticut. Como profesora asistente y coordinadora de música en la Universidad de Nueva Inglaterra Occidental, imparte sesiones educativas sobre la aplicación de las ciencias de la comunicación y la investigación psicológica a otros músicos, entre las cuales incluye el programa «Más allá de la prevención del agotamiento: bienestar para los directores».

    Leer más

Ayuda y soporte


Acerca de Nextory

  • Nuestra historia
  • Trabaja con nosotros
  • Prensa
  • Accesibilidad
  • Colabora con nosotros
  • Relaciones con los inversores
  • Instagram
  • Facebook

Explorar

  • CategorĂ­as
  • Audiolibros
  • E-books
  • Revistas
  • Para niños
  • Listas principales

CategorĂ­as populares

  • Crimen
  • BiografĂ­as y reportajes
  • FicciĂłn
  • Romántica
  • Crecimiento personal
  • Infantil
  • Hechos reales
  • Sueño y relajaciĂłn

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Política de privacidad · Términos ·
Excelente4.3 sobre 5