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Programa rápido y eficaz para moldear y mantener la figura. Las técnicas y los ejercicios se presentan, que comprende tablas específicas para hombre y para mujer; en él se describen los movimientos correctos que hay que efectuar para trabajar los abdominales y afinar la cintura. Charles Ruocco es entrenador y profesor de gimnasia. Ha ideado un método muy eficaz para reducir el abdomen y mantener la línea.

E-book

  • Fecha de publicación: 15/7/2016

  • Idioma: Español

  • Editorial: Parkstone International

  • ISBN: 9781683251361


Autor/a:

  • Charles Ruocco

Formato:

  • E-book

Duración:

  • 126 páginas

Idioma:

Español

Categorías:

  • Tendencias en salud y entrenamiento
  • Entrenamiento

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