3.7(3)

Vivir sin estrés #2

"Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: el entrenamiento autógeno de Schultz.

Narradas y producidas con una calidad excelente, esta técnica pretende generar gravedad y calor en diferentes partes del cuerpo a través del control de nuestros pensamientos. Practicada con regularidad, esta técnica puede liberarte del estrés y ayudarte a conseguir una mejor calidad de vida."


Formato:

Duración:

Idioma:

Español


3.7

3 valoraciones

Fernando.S

8/6/2025

Ejercicios al grano y muy funcionales.

Para dejar una reseña, necesitas descargar la aplicación