Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido

Walter Riso reúne en estas páginas una serie de estrategias muy eficientes para hacer la separación más llevadera, ayudándonos a superar el dolor en cada una de las etapas de lo que Riso define como el «duelo afectivo»: la negación, la ira, la depresión, la negociación y la aceptación. Para conseguirlo, nos guía a través de todo el proceso haciendo hincapié en no perder nunca el respeto hacia uno mismo y en encontrar un proyecto de vida personal.

«Si logras desvincularte de tu ex (o de cualquier amor imposible que ronda tu vida) de manera adecuada, podrás reinventarte como te dé la gana. El tiempo ayuda, es cierto, pero hay que ayudar al tiempo.»



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4.6

164 valoraciones

gregopollo

16/7/2025

Muy bueno

Maria

14/7/2025

Muy bueno para entender cómo se vive el proceso del duelos

Adrian

24/4/2025

Obra detallada para pasar página a una ruptura sentimental

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