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Yoga fácil

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

E-book

  • Fecha de publicación: 6/9/2018

  • Idioma: Español

  • Editorial: Integral

  • ISBN: 9788491181606


Autor/a:

  • Varios Autores

Formato:

  • E-book

Duración:

  • 143 páginas

Idioma:

Español

Categorías:

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  • Entrenamiento

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