Sin filtros e inolvidable. Aquí encontrarás las historias reales más populares que te sorprenderán, conmoverán y permanecerán contigo. Déjate llevar por historias apasionantes y desgarradoras, relatos de heroísmo y supervivencia, crímenes reales e historias de guerra, y prepárate para ser impactado por la realidad. La verdad te está esperando.
Lista superior: Hechos reales
Victoria : Premio Planeta 2024
Se enfrentaron al horror y lucharon contra la injusticia. Pero nada reconcilia más que el amor.
Recién terminada la Segunda Guerra Mundial, en un Berlín arrasado y sin futuro aparente, Victoria sobrevive cantando cada noche en el club Kassandra. Pese a tener una mente prodigiosa, capaz de crear un poderoso sistema de cifrado de mensajes, su hija Hedy y su hermana Rebecca dependen de ese mísero sueldo para sobrevivir. Un chantaje sin escrúpulos por parte de los rusos obligará a Victoria a viajar sola a Estados Unidos, donde, sin embargo, disfrutará del amor incondicional del capitán Norton. Allí descubrirá que la que parecía la sociedad más democrática del mundo esconde una rancia capa de racismo e injusticias de la mano del Ku Klux Klan y el senador McCarthy.
Una novela grandiosa en la que los resentimientos, el dolor de la pérdida y las decisiones difíciles serán superados gracias al coraje de unos personajes que luchan firmemente por defender lo que más aman.
La sociedad del cansancio
«La sociedad del cansancio» puede considerarse una de las obras más emblemáticas de Byung-Chul Han. En ella, con una visión casi profética, se presentan los grandes temas que el filósofo surcoreano desarrollaría luego durante más de una década, alcanzando celebridad mundial. En conmemoración de toda esa trayectoria filosófica, y por su rotunda actualidad, volvemos a presentar ahora esta obra en una nueva traducción.
Byung-Chul Han detecta que en las últimas décadas se ha producido en nuestras sociedades occidentales avanzadas un cambio de paradigma y que la anterior sociedad disciplinaria --basada en imperativos y prohibiciones externos-- ha pasado a ser una sociedad del rendimiento, en la que los individuos se afanan por explotarse a sí mismos. Si antiguamente el quebrantamiento de la norma acarreaba el castigo, ahora el incumplimiento del anhelo provoca frustración.
Cifrar la plenitud personal y el sentido de la vida en la incesante autoexigencia de rendir cada vez más conlleva como resultados culturales la nivelación de todas las diferencias, el infierno de lo igual y la pura positividad. Como consecuencias psicológicas acarrea cansancio, aburrimiento e indiferencia y como secuelas psiquiátricas ocasiona diversos síndromes: de hiperactividad, impaciencia, desatención y agotamiento. De este modo, el precio vital exige la renuncia al ánimo festivo, a la pura celebración de la vida.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Pruébalo gratis ahoraCómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro
¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?
Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.
En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.
Enamórate de ti
Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro más vendido de Walter Riso, Enamórate de ti, una obra indispensable sobre la autoestima.
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.
La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo, en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.
El Príncipe
- Este audiolibro está narrado en Español neutral.
"Si vale más ser amado que temido, o temido que amado. Nada mejor que ser ambas cosas a las vez; pero puesto que es difícil reunirlas y que siempre ha faltar una, declaro que es mejor ser temido que amado".
Considerada como una guía para gobernar, El príncipe desnuda la naturaleza humana a la hora de llegar al poder. Saber interpretar las motivaciones y necesidades que influyen en el comportamiento humano, es uno de los pilares de esta reconocida y controversial obra. Maquiavelo presenta enseñanzas políticas, principalmente enfocado en sistemas monárquicos, que también se ven reflejadas en las sociedades de la actualidad.
Atrévete a escuchar esta polémica obra, la cual sigue influyendo la ciencia política moderna. Maquiavelo presenta enseñanzas desde las diferencias que pueden presentar los estados, hasta las cualidades que debe presentar un "príncipe" a la hora de gobernar.
Considerado como el padre de la ciencia política moderna, Nicolás Maquiavelo fue un diplomático, escritor y filósofo italiano nacido en Florencia en 1469. Mundialmente conocido por obras como la Mandrágora o El Príncipe, Maquiavelo sirvió de político en Italia y luego fue exiliado en Alemania hasta el momento en que pudo volver a su ciudad natal, Florencia; lugar en donde murió y aun yacen sus restos.
La mala costumbre
Una novela que es mucho más que un fenómeno literario. Una voz que se queda a vivir en quienes la leen.
«Recomiendo leer La mala costumbre para hacerse una idea de cuánto sufrimiento, cuánto dolor, cuánto riesgo hay en el hecho de nacer en un cuerpo equivocado.» Pedro Almodóvar
«Si entendemos que la literatura posee la cualidad de adentrarnos en el alma humana, este libro te permite entender que nada es fácil, ni frívolo ni caprichoso.» Elvira Lindo
« La mala costumbre nos enseña a volver a mirarlo todo otra vez y a entenderlo mejor.» Bob Pop
«Uno de los libros que más me ha conmovido y emocionado de los últimos tiempos […]. Una historia durísima magistralmente escrita.» Zahara
«Un libro hermosísimo, cruel y redentor sobre el camino que recorremos hasta convertirnos en quienes somos.» Elena Medel
«Una escritora en mayúsculas, cruda y brillante. Un debut arrebatador lleno de buenos augurios. Una herida sin nombre que por fin podrá cicatrizar.» María Sánchez
«Una voz transportada por la belleza y la rabia, un canto para las arcángeles derribadas que se alzan con audacia fraternal, sostenida, libre.» Belén Gopegui
Narrada desde una singular y desgarradora voz en primera persona, La mala costumbre recorre la adolescencia de una niña atrapada en un cuerpo que no sabe habitar, que intenta comprenderse a sí misma y al mundo en el que vive, desde su infancia en una familia de clase obrera en el barrio de San Blas, arrasado por la heroína en los años ochenta, hasta las noches clandestinas en el centro de Madrid de los noventa. Como en una versión bastarda del viaje del héroe, yonquis, divas pop y ángeles caídos la acompañan en un viaje vital en el que, al final, serán otras mujeres quienes le ayuden a superar la violencia que encuentra a cada paso.
La mala costumbre es una novela cruda y feroz, pero también poética y conmovedora, en la que los extremos se tocan para mostrarnos por qué el resentimiento y la rabia contra el sistema son completamente válidos para sobrevivir en una sociedad que no acepta a los que son diferentes.
Dueña de un universo creativo único en el que conviven el teatro, la historia clásica y el activismo, Alana S. Portero debuta en la ficción con esta novela deslumbrante que se ha convertido en un fenómeno editorial internacional antes de su publicación.
Puedes escuchar la banda sonora de la novela en: https://open.spotify.com/playlist/0gQEfjdfg1iInLPl5JPoho?si=rirNC6yaRsautEDcBe27GA

Hipnosis y Meditación de Sueño Profundo: Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
Pruébalo gratis ahoraHipnosis y Meditación de Sueño Profundo: Empieza a dormir mejor y relaja tu mente siguiendo los pasos de autohipnosis y meditación guiada para superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y más.
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¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS!
¿Luchas contra el insomnio?
¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche?
¿Te gustaría cambiar eso definitivamente?
El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio.
Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.
Con este audiolibro, ¡por fin podrás volver a dormir bien siguiendo guiones de autohipnosis y meditación guiada que te ayudarán a superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y mucho más!
Descubre:
• Los secretos para dormirte más rápido que nunca: ¡Cae inmediatamente en un sueño profundo en el que tus problemas no te molesten!
• Todo un nuevo mundo de sueño reparador y refrescante: Despiértate sintiéndote lleno de energía y listo para afrontar el día. Se acabó el sentirse aturdido y malhumorado por la mañana.
• Una mente más feliz y sana: Silencia esos pensamientos negativos con estas poderosas guías y no dejes que te depriman nunca más.
• Un audiolibro que te cambiará la vida: Con la meditación guiada para dormir y las guías de hipnosis para dormir profundamente, ¡nada puede fallar! Simplemente elige la mejor guía para tus problemas.
Todo lo que necesitas es dar ese primer paso y dejar que los guiones hagan el resto del trabajo por ti. ¡Por fin di adiós a las noches de insomnio y dile Hola a una mañana más brillante!
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El hombre en busca de sentido
El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted?» Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia a aplicar: a éste, lo que le ata a la vida son los hijos; al otro, un talento, una habilidad sin explotar; a un tercero, quizás, sólo unos cuantos recuerdos que merece la pena rescatar del olvido. Tejer estas tenues hebras de vidas rotas en una urdimbre firme, coherente, significativa y responsable es el objeto con que se enfrenta la logoterapia. En esta obra, Viktor E. Frankl explica la experiencia que le llevó al descubrimiento de la logoterapia. Prisionero, durante mucho tiempo, en los desalmados campos de concentración, él mismo sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnda. ¿Cómo pudo él que todo lo había perdido, que había visto destruir todo lo que valía la pena, que padeció hambre, frío, brutalidades sin fin, que tantas veces estuvo a punto del exterminio, cómo pudo aceptar que la vida fuera digna de vivirla? El psiquiatra que personalmente ha tenido que enfrentarse a tales rigores merece que se le escuche, pues nadie como él para juzgar nuestra condición humana sabia y compasivamente. Las palabras del doctor Frankl alcanzan un temple sorprendentemente esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.
Mira a esa chica : XVIII Premio Tusquets Editores de Novela 2022
Una novela deslumbrante, adictiva, necesaria, sobre una experiencia dramática al final de la adolescencia de una chica.
«Excepcional… Un novelón corrosivo… Una potente inteligencia literaria… Una gran historia.» Jordi Gracia, Babelia (El País)
«No solo nos descubre una nueva voz, sino que se convierte en un clásico instantáneo de la novela contemporánea de nuestro país.» Beatriz Martínez, El Periódico
«Tendría que ser, sin duda, lectura obligatoria en bachillerato.» Emma Vallespinós, La Ventana (Cadena Ser)
«Una novela espectacular. Me ha deslumbrado» Rafael Reig
«Menudo tortazo en toda la cara.» Andrea Gumes
«Una novela demoledora.» Mariola Cubells
«Una historia adictiva que se lee en un suspiro.» Paula Corroto, El Confidencial
«Una radiografía descarnada de la sociedad actual, de los conflictos de la adolescencia y de las relaciones humanas.» Bel Carrasco, Zenda
Una chica sentada en un banco. El día despunta y los estragos de la fiesta de ayer aún se palpan en el ambiente. El tránsito de los que van a trabajar se mezcla con el de los que vuelven a casa arrastrando la borrachera bajo los portales. De camino hacia la parada del autobús, Tallie se detiene de golpe en el bulevar. Le ha parecido reconocer a su amiga Miriam sentada en el banco con el pelo revuelto y la cara desfigurada por ríos de rímel. Solo unos días antes, los jóvenes apuraban las vacaciones en la piscina, felices y despreocupados. Y, aunque le cueste reconocerlo, Miriam sigue colgada de Jordan, pero la frustración de haber sido siempre la chica invisible, y más ahora que a él le gusta Paola, lo va a complicar todo mucho. Mira a esa chica es la historia de Miriam, de su grupo de amigos y de cómo, a veces, durante la adolescencia podemos encontrarnos con situaciones para las que nadie nos prepara. Porque... ¿se puede preparar a alguien para lo peor?

Carl Jung - Lecciones de un Sabio : Descifrando Los Arquetipos, La Sombra, Las Sincronicidades, Los Sueños, Los Símbolos, Mandalas Y El Inconsciente Colectivo
Pruébalo gratis ahoraCarl Jung - Lecciones de un Sabio : Descifrando Los Arquetipos, La Sombra, Las Sincronicidades, Los Sueños, Los Símbolos, Mandalas Y El Inconsciente Colectivo
This audiobook is narrated by an AI Voice. Este audiolibro es un viaje envolvente por los fundamentos del pensamiento de Carl Jung, una de las figuras más influyentes de la psicología moderna. A través de treinta capítulos cuidadosamente elaborados, explora en profundidad conceptos esenciales como los arquetipos, la sombra, los sueños, la sincronicidad, los símbolos, los mándalas y el inconsciente colectivo.
Más que una guía o texto técnico, esta obra ofrece una exposición clara y reflexiva que revela cómo Jung construyó su revolucionaria visión de la psique humana. Desde su formación inicial y el quiebre con Freud, hasta sus aportes más trascendentales a la psicología profunda, cada capítulo aporta contexto y sentido a sus ideas clave.
Se analiza cómo los arquetipos universales moldean nuestras experiencias individuales y colectivas, cómo la lucha entre la persona y la sombra impulsa el desarrollo interno, y cómo los sueños y las sincronicidades conectan el mundo consciente con lo inconsciente. Los símbolos y mándalas aparecen como herramientas poderosas para la transformación psicológica.
El libro también aborda aspectos menos conocidos pero fundamentales en su obra: el interés de Jung por la alquimia, lo paranormal y las filosofías orientales. Estos elementos no se presentan como excentricidades, sino como partes esenciales de su visión integral del alma.
Finalmente, se examina la vigencia de sus ideas en el mundo actual, destacando su influencia en el arte, la espiritualidad, la política y la cultura popular. Jung sigue siendo una brújula para comprender los procesos internos y colectivos de la humanidad.
Una obra imprescindible para quien desee adentrarse en la riqueza del universo junguiano con profundidad y claridad.

Cómo Analizar A Las Personas: Aprende a leer a la personas como a un libro con secretos de psicología oscura, técnicas de PNL, análisis del lenguaje corporal, desarrollando tu inteligencia emocional tus habilidades de manipulación.
Pruébalo gratis ahoraCómo Analizar A Las Personas: Aprende a leer a la personas como a un libro con secretos de psicología oscura, técnicas de PNL, análisis del lenguaje corporal, desarrollando tu inteligencia emocional tus habilidades de manipulación.
Si deseas desentrañar las profundidades ocultas del comportamiento humano y obtener una visión sin precedentes de la mente de los demás, ¡sigue escuchando! Esta guía innovadora combina el poder de la psicología oscura, las técnicas de PNL, el análisis del lenguaje corporal y más, para ayudarte a descifrar las intenciones, motivos y emociones de las personas como nunca antes.
Descubrirás:
Cómo sumergirte en las mentes de los maestros de la manipulación: Descubrir sus agendas ocultas, tácticas de influencia y artimañas psicológicas para protegerte de su control e incluso utilizar sus métodos éticamente. Técnicas de PNL que cambiarán tu vida: Dominar patrones de lenguaje, técnicas de anclaje y disparadores subconscientes que te permitirán tomar el control de cualquier situación con destreza. Fluidez en un lenguaje no hablado: Comprender cómo detectar mentiras, interpretar emociones ocultas y evaluar con precisión las verdaderas intenciones de alguien, dándote una ventaja. Inteligencia emocional elevada: Obtener la habilidad de entender y manejar tus propias emociones mientras interpretas de manera precisa las señales emocionales de los demás. Construye conexiones más sólidas y mejora tus relaciones. Si deseas mejorar tus relaciones personales, aumentar tu éxito profesional o simplemente obtener una comprensión más profunda de la naturaleza humana, este audiolibro es tu recurso definitivo.
Desbloquea los secretos para analizar a las personas y domina el arte de comprender e influir éticamente en el comportamiento humano con esta sencilla guía paso a paso que te enseñará todo en poco tiempo.
¡La capacidad para descifrar y moldear las interacciones humanas estará al alcance de tu mano si obtienes tu copia ahora mismo!
El peligro de estar cuerda
Partiendo de su experiencia personal y de la lectura de numerosos libros de psicología, neurociencia, literatura y memorias de grandes autores de distintas disciplinas creativas, Rosa Montero nos ofrece un estudio apasionante sobre los vínculos entre la creatividad y la inestabilidad mental. Y lo hace compartiendo con el lector numerosas curiosidades asombrosas sobre cómo funciona nuestro cerebro al crear, desmenuzando todos los aspectos que influyen en la creatividad, y montándolos ante los ojos del lector mientras escribe, como un detective dispuesto a resolver las piezas dispersas de una investigación.
Ensayo y ficción se dan la mano en esta exploración sobre los vínculos entre la creatividad y la locura, y así el audiolector asistirá en directo al mismo proceso de la creación, descubrirá la teoría de "la tormenta perfecta", esto es, que en el estallido creativo confluyen una serie de factores irrepetibles, químicos y situacionales, y compartirá la experiencia personal de cómo Rosa Montero vivió en directo, y durante años, muy cerca de la locura.
El peligro de estar cuerda habla de que "las hadas" nos dan un don, y nos hacen pagar un precio por él; los normales no pagamos ese duro precio, pero corremos el riesgo de morir de tedio, en lugar de morir de amor. «Como en todo, la clave está en el equilibrio entre el porcentaje de desapego y el de sentimiento, en lograr cierta armonía entre el yo que sufre y el yo que controla», dice la propia autora.
Cuando el cielo era azul
Conocer la verdad no siempre te dará paz. A veces solo abre la puerta al infierno.
Ese año se cometieron 331 asesinatos.
Elisa fue el número 1.
Un número frío. Una estadística más. Pero Elisa no debía estar allí.
Tenía veinte años, una vida por delante, amigos que la adoraban, una familia que la esperaba en casa… y secretos que nadie se atrevía a mirar de cerca.
Su muerte no solo destruyó la tranquilidad de un pueblo que creía estar a salvo. También rompió a su familia, encendió alarmas en cada rincón y desató la peor pregunta de todas:
¿Quién era realmente Elisa?¿Por qué ella?¿Y hasta dónde llegarías tú por saber la verdad?
Sara Santana prometió mantenerse al margen. Como criminóloga, sabe que no es buena idea mezclar lo personal con lo profesional. Pero cuando el caso de Elisa toca fibras demasiado íntimas, mantenerse al margen deja de ser una opción.
Y esta vez, buscar justicia puede significar cruzar la línea… o no volver nunca.
Un thriller psicológico tenso, emocional y adictivo. Porque cuando las máscaras caen, lo más peligroso no es el asesino. Es todo lo que creías saber.
A solas : Descubre el placer de estar contigo mismo
Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.
Deja de tratarte como el culo : De la autocrítica también se sale
Vuelve la psicóloga más cañera. Un libro para llevarte mejor contigo mismo.
Deja de tratarte como el culo es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.
¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las cosas desde otra perspectiva? ¿Si aprendieras a detectar manipulaciones y protegerte de ellas? ¿Y si tuvieras los recursos necesarios para enfrentarte a lo que te da miedo? Igual tu día a día sería un poco más fácil, ¿no?
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, a través de ejercicios prácticos y una serie de casos ficticios con los que te sentirás identificado, te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz cabrona interior y hagáis las paces.
«Vas a estar toda la vida contigo, así que más te vale soltar el látigo y hacerte croquetas».
Le llamaban padre : Cuando el horror se disfraza de amor y familia
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La perturbadora crónica de uno de los sucesos más estremecedores de los últimos tiempos, plasmado por Carles Porta.
Le llamaban padre porque creían que aquel era el precio a pagar por tener una familia. En un pequeño pueblo de Lleida, vivían David Donet y los adolescentes que tenía en acogida. Allí se descubrieron decenas de imágenes y vídeos que demostraban que el responsable de los menores había abusado sexualmente de ellos durante 17 años. Carles Porta reconstruye un relato de los sucesos que, lejos de caer en el morbo, revelan cómo el horror puede convertirse en normalidad. Un caso que permite poner este tema sobre la mesa para romper el tabú y el silencio social que genera.
Si nos enseñaran a amar : Lecciones estoicas de amor (y desamor)
En este libro, Lu Beccassino, toma las enseñanzas del estoicismo y las aplica para enseñarnos mejores formas de amar para no sufrir en el intento.
De los antiguos filósofos estoicos -Séneca, Epicteto y Marco Aurelio-, podemos aprender cómo vivir con sabiduría, templanza, justicia y valentía. La sabiduría necesaria para distinguir la realidad de nuestras interpretaciones, y así saber que no todo lo que pensamos es la verdad. Templanza para darle espacio a nuestras emociones, sin permitir que nos controlen. Justicia para reconocer lo correcto, incluso cuando somos nosotros quienes estamos equivocados. Y valentía para hacer lo que está bien, incluso cuando es difícil. En especial cuando es difícil.
Con el lenguaje claro y sensible que la caracteriza Lu Beccassino presenta un libro de reflexiones -al estilo de las Meditaciones de Marco Aurelio- para antes de amar, durante el amor y después del amor basadas en las enseñanzas de los estoicos y aplicadas a la vida contemporánea. Porque en un mundo que está en constante cambio, lo único que podemos controlar es cómo elegimos vivir.
Con ilustraciones de Mar García.
Meditaciones
Marco Aurelio escribió sus Meditaciones durante los descansos de sus actividades políticas y bélicas. Estas reflexiones tenían el propósito de recordarle las máximas fundamentales del estoicismo y de ayudarle a aplicarlas en su día a día para no desviarse del objetivo primordial: ser mejor persona. Organizadas en doce libros, versan sobre temas universales y atemporales como la fugacidad del tiempo o la manera correcta de conducirse en la vida.
Estos textos llenos de sabiduría nos enseñan a aprender a vivir con humildad y a protegernos de las agresiones del exterior, los vaivenes de la fortuna y los peligros de las pasiones.
Recupera tu mente, reconquista tu vida
Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?
Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.
La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.
En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar.
Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.
Oposición
¿Sacarse una oposición o hacer oposición a un futuro descorazonador?
La narradora de esta novela estudia para consolidar su futuro profesional. Ha conseguido un puesto de interina en una oficina administrativa, y afrontar una oposición parece ser el paso lógico en su carrera. Sin embargo, otro tipo de oposición, la interna, basada en su observación del día a día funcionarial, hace que no lo tenga nada claro. El edificio donde ha sido destinada, tan gigantesco como hermético, es un lugar de jerarquías incomprensibles, que la expulsa al mismo tiempo que la absorbe. Como nadie le explica sus funciones, se ve forzada a improvisar, disimular por vergüenza y registrar su malestar con dibujos y poemas tan desplazados de la realidad como el trabajo mismo. Los funcionarios que la rodean, cada uno con sus particularidades y conflictos, han desarrollado los tics y las manías propios de las rutinas laborales y la obediencia acrítica. Necesitada de vida útil, de pulso verdadero y de juego, la opositora tomará pequeñas decisiones subversivas sin prever sus posibles consecuencias disciplinarias.
A través de una mirada curiosa, ávida y cada vez más desencantada, Oposición describe las trampas de los mecanismos burocráticos no solo para quienes las padecen, sino también para quienes las ponen en funcionamiento. La incisiva Sara Mesa, que conoció el mundo de la Administración por dentro, aborda el relato de la burocracia contemporánea desde la perspectiva de quien se ve atrapado en el tiempo muerto de las tareas inútiles, tratando el problema del tedio y la apatía en una narración brillante, mordaz y de ritmo implacable. Su protagonista, como una heroína azarosa e involuntaria, se enfrenta al peor y más inquietante de los absurdos: el de cómo nos organizamos en sociedad.















