Lista superior: Sueño y relajación

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo audiolibro narrado por él mismo nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad.

En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.

En Todo lo que tienes que saber sobre la vida, Enrique Rojas trata en profundidad la importancia de alcanzar la madurez psicológica para conseguir un desarrollo personal pleno, y cómo afecta a los diferentes aspectos de la vida, tanto a la hora de relacionarse con las personas que tenemos a nuestro alrededor, como para enfrentarse a las adversidades o superar los traumas.

La claridad de las explicaciones del autor, su profundo conocimiento del tema, su larga experiencia y su tono divulgativo y práctico se ponen al servicio del lector para ayudarle en su proceso de autoconocimiento, pues no hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.

¡FINALMENTE, DUERME COMO UN BEBÉ POR LA NOCHE CON AUTOHIPNOSIS Y GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA PARA AYUDARTE A LIBERARTE DEL ESTRÉS DEL DÍA Y SUPERAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS!

¿Luchas contra el insomnio?

¿Te resulta imposible dormir plácidamente durante la noche?

¿Te gustaría cambiar eso definitivamente?

El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas. Nos ayuda a mantenernos sanos, felices y productivos durante todo el día. Pero a veces no conseguimos dormir o nos despertamos en mitad de la noche y luchamos contra el insomnio.

Mereces sentirte descansado y fresco cada mañana cuando suene el despertador. Sabemos lo frustrante que es no poder conciliar el sueño por la noche o despertarse cansado después de haber dormido 8 horas completas.

Con este audiolibro, ¡por fin podrás volver a dormir bien siguiendo guiones de autohipnosis y meditación guiada que te ayudarán a superar el insomnio, la depresión, la ansiedad, el estrés y mucho más!

Descubre:

• Los secretos para dormirte más rápido que nunca: ¡Cae inmediatamente en un sueño profundo en el que tus problemas no te molesten!

• Todo un nuevo mundo de sueño reparador y refrescante: Despiértate sintiéndote lleno de energía y listo para afrontar el día. Se acabó el sentirse aturdido y malhumorado por la mañana.

• Una mente más feliz y sana: Silencia esos pensamientos negativos con estas poderosas guías y no dejes que te depriman nunca más.

• Un audiolibro que te cambiará la vida: Con la meditación guiada para dormir y las guías de hipnosis para dormir profundamente, ¡nada puede fallar! Simplemente elige la mejor guía para tus problemas.

Todo lo que necesitas es dar ese primer paso y dejar que los guiones hagan el resto del trabajo por ti. ¡Por fin di adiós a las noches de insomnio y dile Hola a una mañana más brillante!

DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" ¡Y CAMBIA PARA SIEMPRE TU FORMA DE DORMIR!

¡El mejor truco para perder peso rápidamente con cero esfuerzo por fin está aquí! ¿Luchas contra la alimentación emocional, los atracones o la adicción a la comida?

¿Quieres perder peso por fin y mantenerte más delgado?

Puedes hacerlo.

No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida.

¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada!

La hipnosis es un estado de relajación profunda en el que la mente está muy concentrada y abierta a las sugerencias positivas de cambio. Cuando se utiliza correctamente, la hipnosis puede ser una forma eficaz de romper los malos hábitos y crear otros nuevos que durarán toda la vida.

Utilizaremos poderosas técnicas de hipnosis combinadas con afirmaciones positivas y meditaciones guiadas para ayudarte a liberarte de la alimentación emocional, de la adicción a la comida, de los antojos, del trastorno por atracón (BED), de la sobrealimentación compulsiva (COE) y de otros hábitos poco saludables relacionados con la comida para que finalmente puedas ¡empezar a perder peso de forma definitiva!

Podrás comer alimentos saludables sin dejar de disfrutarlos porque ya no te provocarán antojos, sino que se convertirán en parte de tu nuevo estilo de vida en el que las opciones saludables se sientan naturales en lugar de forzadas o difíciles.

Todo lo que necesitas es 30 minutos al día de tiempo, relajado, a solas, en un lugar donde nadie te moleste.

Así que, ¿qué estás esperando?

¡Tu nuevo estilo de vida y tu nuevo cuerpo te esperan!

Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora” ¡y comienza a escuchar!

Más de 35000 ejemplares vendidos

De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós)

Los lectores han dicho:

«Creo haber descubierto una pequeña joya. Una obra intelectual de una dimensión extraordinaria que esconde a una autora que constituye el paradigma del científico con los pies en el suelo. Un auténtico regalo para la humanidad».

«Nazareth Castellanos es una gran comunicadora además de una especialista en el campo de la neurociencia. Este breve ensayo consigue motivar a cualquier interesado en la práctica de la meditación desde un enfoque sencillo pero científico. Muy recomendable, lo compré Y después de leerlo lo he vuelto a comprar para regalo».

«El espejo del cerebro de Nazareth Castellanos es una ventana fascinante al universo de nuestra mente. Con un estilo claro y accesible, Castellanos nos guía por los intrincados caminos de la neurociencia, haciendo que temas complejos se sientan como una charla entre amigos. Es un libro que despierta la curiosidad y alimenta el alma con su mezcla de ciencia y humanidad».

«Me ha entusiasmado la forma en que la autora hace que la neurociencia sea cómoda y atractiva para el lector, sin importar su conocimiento previo del tema. Cada capítulo se siente como una pieza del rompecabezas que encaja perfectamente, proporcionando una comprensión más profunda de nosotros mismos y de cómo interactuamos con el mundo».

«Este libro no solo ha sido un placer leer, sino que también es una de esas raras obras que ansío volver a abrir. Lo volvería a adquirir para regalar a amigos y familiares».

El Antar Mouna es el arte del silencio Interior. En esta meditación Guiada de TUS DECRETOS, Juan David Arbeláez nos guía paso a paso por una meditación de Antar Mouna, un viaje que nos llevar a conectar con lo profundo de nuestro ser. Para esta y otras meditaciones guiadas, visita el sitio web www.tusdecretos.com

Ahora ponte cómodo, usa unos buenos audífonos y viaja a lo mas dentro de tu ser...

LA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNES

A través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More revela los secretos detrás de su éxito, desmitificando la idea de que sus logros son pura magia.

Gracias a consejos breves, enfocados en impulsar la productividad del lector, More regala al lector 150 «píldoras» de sabiduría que cubren todo tipo de cuestiones útiles para la vida, como la creatividad, la resolución de problemas, el optimismo o la determinación.

Más que un libro, se trata de un compañero de viaje hacia el crecimiento personal y profesional, brindando las claves y «superpoderes» que él mismo ha utilizado para transformar su vida y alcanzar sus objetivos. Una fuente de inspiración para aquellos emprendedores deseosos de potenciar su productividad y hacer realidad sus ambiciones.

¿Cómo funcionan los ritmos binaurales? Son un fenómeno psico acústico que ocurre en el cerebro cuando se reproducen diferentes tonos con una amplitud constante en los oídos derecho e izquierdo. Son sonidos que difieren ligeramente en frecuencia. Simplemente percibimos la tercera frecuencia resultante en el medio de nuestra cabeza como una sensación suave, agradable y muy relajante.

El método se basa en la investigación básica del físico alemán Heinrich Wilhelm Dove. Descubrió que los sonidos binaurales pueden llevar nuestras ondas cerebrales a un estado profundamente relajado. Muchas personas encuentran el efecto tan agradable que incluso se quedan dormidos durante la sesión. Otros experimentan imágenes lúcidas, ya que este nivel se relaciona estrechamente con el sueño REM, una curva de onda cerebral detectable por EEG que se produce en un estado de profunda relajación e hipnosis.

Con este libro de audio de primera calidad, experimentará un total de seis paisajes sonoros binaurales de diferentes longitudes. Funcionan en los rangos de frecuencia Delta 0.5-3 Hz, Theta 4-7 Hz y Alpha 8-13 Hz. Estos rangos de frecuencia están asociados con la relajación y la contemplación. Las investigaciones muestran que pueden ser muy útiles para relajarse, meditar o conciliar el sueño.

Simplemente encuentra las piezas más efectivas para ti mientras escuchas. Por lo general, después de unos segundos, notarás qué paisaje sonoro tiene el mejor efecto en tu bienestar en un momento dado.

Nota importante: los altavoces de los portátiles suelen ser demasiado pequeños para transmitir el espectro de sonido completo y excelente de este audiolibro. Por lo tanto, recomendamos encarecidamente que use buenos auriculares para obtener mejores resultados. De esta forma podrás disfrutar plenamente del efecto deseado de los suaves paisajes sonoros.

Este libro habla de como evitar que el sistema nervioso genere ansiedad. No es un libro de ejercicios para calmar la ansiedad, de estos ya hay muchos. Tampoco es un libro técnico o científico, de estos también hay muchos.

""La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica"" habla de que la ansiedad NO ES una cosa externa a la persona que en cualquier momento la puede atacar (cómo si fuera un mosquito). También habla de que la ansiedad NO ES inevitable, si no que se produce en determinadas situaciones que hacen que el sistema nervioso se sienta en riesgo y se entonces cuando genera los síntomas que denominamos ""ansiedad"". En el libro explico cuáles son estas situaciones y CÓMO salir. Mi experiencia personal y profesional que me dice que a medida que la persona sale de las situaciones que hacen que se genere ansiedad los síntomas van desapareciendo.

Este es un libro diferente, claro y potente sobre la ansiedad y CÓMO NO generarla. Está escrito en un lenguaje coloquial que junto con las ilustraciones facilita su comprensión de una forma amena.

Por Maria Teresa Llobet, terapeuta Gestalt y miembro adherente del AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) es también profesora certificada del Método Feldenkrais. Trabaja en sesiones individuales con personas con todo tipo de dificultades emocionales y de relación. El año 2013 creó el método OASI® para la ansiedad, un sistema de trabajo claro y directo para que la persona pueda reencontrar el bienestar lo más pronto posible

¡Las mejores estrategias para aumentar la productividad y vencer la procrastinación de una vez por todas! Estás ocupado y puede ser difícil encontrar tiempo para hacer todo.

¿Cuántas veces has dicho "no tengo tiempo para eso" cuando alguien te pide que hagas algo?

¿Cuántas veces has pospuesto las tareas porque te parecen demasiado abrumadoras?

La gestión del tiempo es una de las habilidades más importantes que se pueden aprender en la vida, pero también es una de las más difíciles. La mayoría de la gente nunca aprende a gestionar adecuadamente su tiempo, lo que lleva a desperdiciar mucho potencial.

Pero, ¡por fin has encontrado la respuesta!

En Gestión del Tiempo, aprenderás estrategias sencillas para aumentar la productividad, conquistar la procrastinación, mejorar la creatividad, acabar con la pereza y hackear tus hábitos.

Con este audiolibro, no hay necesidad de complicar las cosas más de lo debido:

4 Técnicas para gestionar mejor tu tiempo: Aprende técnicas infalibles para gestionar mejor tu tiempo. ¡Son tan fáciles que puedes empezar a aplicarlas inmediatamente! Autorrealización efectiva: ¡Mira dentro de ti y reaviva tu motivación para lograr el futuro que deseas! Deja de posponer las tareas y empieza a trabajar por el futuro que quieres. Un futuro más brillante: Al aplicar estas técnicas y superar la procrastinación, ¡tu futuro nunca ha parecido más brillante! Debes saber que tus sueños están ahora a tu alcance. Descubre los secretos de la gestión eficaz del tiempo: Conoce los 10 rasgos de las personas de gran éxito y déjate guiar sobre cómo adoptar estos rasgos para ti. ¡Basta de decir mañana!

Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y comienza a escuchar.

El doctor Deepak Chopra nos revela las claves personales para despertar al Ser Superior que habita en nosotros, un ser de unidad y plenitud. Mediante el descubrimiento de las conexiones naturales mente-espíritu, llegamos a comprender que "tu mundo es tal como tú eres", recuperamos el valor de la inocencia, vencemos los obstáculos que nos impiden el crecimiento espiritual y liberamos el cuerpo emocional, logrando así armonía, desarrollo personal a través de la intimidad, libertad total y la dicha de establecer vínculos espirituales. Al conocer a tu ser superior se te revela la llave de la inmortalidad. Chopra propone un camino que restablece el equilibrio necesario para entender que la vida es la única posibilidad de hacer realidad nuestros sueños.

Este audiolibro está narrado en español latino

Deepak Chopra (Nueva Delhi, 1946) es un escritor y médico indio. Uno de los grandes referentes mundiales en temas de espiritualidad, Chopra se ha inspirado en las milenarias tradiciones de su India natal para fusionarlas con corrientes actuales, en una forma particular de autoayuda que se ha dado en llamar misticismo cuántico.

Si tienes acceso a un supermercado normal, puedes sentirte mejor dentro de 24 horas

¿Has pasado años tratando de controlar tu intestino permeable? ¿Sufres de problemas de salud inexplicables como ojos secos, problemas de piel y niebla cerebral? ¿O acaso la artritis está arruinando tu vida? Lo que puede que te sorprenda es que más y más estudios – incluyendo los estudios del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (National Institute of Allergies and Infectious Diseases) – están demostrando que estos problemas de salud frecuentemente están causados por la dieta. Pero hay una soluciónVeras, puedes empezar a sentirte mejor dentro de 24 horas…Al solo modificar los alimentos que consumes. De hecho, señaló el destacado doctor e investigador de diabetes chino Dr. Frank Hu, en una charla en la Universidad de Harvard. "Muchos estudios experimentales han demostrado que los componentes de los alimentos o las bebidas pueden tener efectos antiinflamatorios".Los chinos son conocidos por usar los alimentos como prevención para las enfermedades de la salud.Y funciona. Por ejemplo, el porcentaje de estadounidenses con artritis es cuatro veces mayor que en China según un estudio de la Revista de Investigación de Artritis (Journal of Arthritis Research).Además, la investigación del Dr. Hu ha descubierto una serie de avances notables en cómo los alimentos que consumimos pueden afectar nuestro bienestar general.Como la semilla de apio, que se puede encontrar en la mayoría de los supermercados o en línea, por menos de $1 por onza - reduce el colesterol y elimina las toxinas de tu cuerpo.En este libro descubrirás:

La gran razón dietética de porque las mujeres en China no sufren de cáncer de mama - Página 31

El mejor alimento de todos para la curación del intestino permeable – Página 65

Los 5 mejores suplementos antiinflamatorios - Página 38

El costo real de comer sano (mucho menos de lo que piensas) - Página 24

Como usar esta fruta en particular para mejorar tu memoria y revertir el deterioro mental - Página 37

La forma libre de drogas para calmar tu SII - Página 67

¡7 alimentos que no creerás que son buenos para ti! - Página 54

La vitamina que más le falta a los estadounidenses, y como tú puedes revertirlo por menos de 10 centavos al día - Página 42

El alimento que necesitas consumir si tienes una historia familiar de enfermedad cardiaca - Página 53

Los mejores alimentos antiinflamatorios para la artritis - Página 67

Cómo usar esta popular hierba para evitar que los radicales libres dañen tu sistema inmunológico - Página 38

El alimento común que es el primer paso hacia un abdomen plano - Página 60

El peligro oculto de cocinar en el microondas - Página 48... más un plan de alimentación antiinflamatorio completo de 1 semana.¿Es esta dieta costosa?En lo absoluto, muchos de estos alimentos se pueden encontrar en tu supermercado regular.De hecho, algunos de ellos serán realmente la opción más barata.Miles de personas comunes como tú ahora están usando estos superalimentos antiinflamatorios para su beneficio.Entonces, si estás listo para experimentar una vida más feliz y más saludable...Y estas listo para sentir cambios en tu cuerpo más rápido de lo que alguna vez creíste posible...Haz clic en "agregar al carrito" y recibe tu libro al instante.

Una historia que ha servido de ejemplo a miles de niños que no querían dormir solos en sus camitas pero que entendieron lo maravilloso que puede llegar a ser.

Este cuento está basado en la historia real de una niña y su camita. Esta niña aprendió que durmiendo cada noche en su camita era muy feliz, porque allí le esperaba un mundo de experiencias por descubrir.

Un cuento ilustrado que puede servir:

1) de ejemplo a los miles de niños que no quieren dormir solos en sus camas, para que entiendan las ventajas y lo maravilloso que es dormir solos en sus camitas.

2) de apoyo para vencer o superar otros miedos infantiles, como el miedo a las pesadillas, el miedo a la noche o el miedo a la oscuridad.

3) de herramienta para padres, maestros, pedagogos o psicólogos, a fin de profundizar en infinidad de aspectos positivos relacionados con el momento de ir a dormir.

Una historia sencilla y repleta de experiencias y emociones, que hará disfrutar y reír a pequeños y mayores.

Descubre el increíble poder de la conciencia y eleva tu vida a un nivel completamente nuevo.

Muchas personas se sienten atrapadas por sus circunstancias externas, sin saber que el poder de cambio reside secretamente en ellas. Este audiolibro resuelve la desesperanza de no ver mejoras significativas en la vida, ofreciendo una solución espiritual radical a problemas materiales.

En este audiolibro explorarás las enseñanzas del místico Neville Goddard, cuyas ideas ya han influenciado a miles de personas para un éxito personal y espiritual sin precedentes.

Las enseñanzas que encontrarás aquí te mostrarán que la única realidad es tu conciencia creativa. A través de técnicas de afirmación, visualización, asunción y agradecimiento, podrás transformar por completo tu situación actual en la ideal.

Descubre en dos horas cómo:

La «Ley de la Asunción» puede cambiar tu destino.

Tu imaginación y emociones son el secreto de la manifestación.

Decretar tu deseo como cumplido transformará tu realidad.

La gratitud y la confianza crearán milagros inevitables.

Elevar tu conciencia para manifestar tus deseos en el mundo físico.

Descubrir tu potencial real para crear la vida que deseas.

Aplicar el decreto para poner tu mundo bajo tus órdenes.

¡Sumérgete en «El Secreto del Decreto» y manifiesta tus sueños más locos, más rápido y más fácil!

NOTA: LEÍDO POR VOZ POR DE INTELIGENCIA ARTIFICIAL.

En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento.

Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.

Todos experimentamos muchos estados de conciencia, desde vigilia / sueño ordinario hasta estados extraordinarios en los que estamos más en paz / excepcionalmente creativos. Cada uno de estos estados está asociado con un patrón particular de actividad de ondas cerebrales.

Hemos estado experimentando con el sonido desde 1990, desarrollando técnicas innovadoras de ondas cerebrales para incluir pulsos de audio en sonidos de la naturaleza y música. Tus propias ondas cerebrales se "bloquean" naturalmente en estos pulsos y te llevan fácilmente al estado mental que elijas. Tu estrés y pensamientos se desvanecerán a medida que te sumerjas en un estado de sueño profundo con esta mezcla relajante. La inducción del sueño se puede utilizar para dormir, meditar, estudiar o como música de fondo para otras actividades.

Contiene 10 pistas únicas, tiempo de ejecución: 20 - 90 minutos, tiempo de ejecución total: casi 8 horas (!)

Aviso médico: si está usando un marcapasos, o si ha tenido o es propenso a sufrir convulsiones, o es epiléptico, las tecnologías de arrastre cerebral solo deben usarse con el permiso de su médico.

Vuelve la Dra. Odile Fernández con un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad.

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

¡Guiones de meditación para terminar con tu ansiedad y sentirte zen para poder alcanzar todo tu potencial! ¿Te has sentido abrumado últimamente?

¿O tal vez te has sentido estresado?

¿Estás cansado de sentirte ansioso todo el tiempo?

La ansiedad puede ser increíblemente debilitante y dificultar la concentración en cualquier otra cosa.

Es normal sentirse ansioso de vez en cuando, pero para algunas personas la ansiedad es una presencia constante en sus vidas. Esto puede provocar ataques de pánico, dudas sobre ti mismo y una sensación general de malestar.

La meditación guiada puede ayudarte a superar tu ansiedad, y es más fácil de lo que crees. Es una forma probada de reducir el estrés y la ansiedad, además, se ha demostrado que es útil para aliviar el dolor y superar los traumas.

Con la escucha de los guiones de este audiolibro, podrás aprender a relajar tu mente y tu cuerpo, a centrarte en el momento presente y a encontrar la paz interior incluso en los momentos difíciles.

Con este audiolibro, podrás abrir las puertas hacia:

Una mente más sana y tranquila: Encuentra la paz interior y silencia todo el ruido en tu cabeza que te ha estado impidiendo lograr cosas más grandes. Sanar los traumas del pasado: Supera el trauma que ha estado en el fondo de tu mente permitiéndote estar conectado a tierra y reconfortado por estos guiones de meditación. Meditar en cualquier momento y en cualquier lugar: Tanto si estás en casa como si estás de viaje, debes saber que siempre podrás alcanzar ese estado zen con este audiolibro que puedes llevar a cualquier parte. Todo lo que tienes que hacer es sentarte, relajarte y dejarte guiar hacia un estado zen.

Desplázate hacia arriba, haz clic en “comprar ahora” y siente cómo te invade la Paz.

Este audiolibro ha sido escrito para introducirte a los conceptos básicos del budismo, así como a las principales enseñanzas del Buda. Aunque este audiolibro no te llevará a la maestría, te enseñará mucho sobre el budismo y cómo puede ser usado para mejorar tu vida.

He presentado este audiolibro cronológicamente, para que puedas aprender mucho de cada capítulo. Sin embargo, no hay una manera correcta o incorrecta de escucharlo. Por favor, escúchalo en el orden que consideres apropiado para ti.

Entretanto, esto es lo que puedes esperar aprender:

• Descubrir qué es el budismo y por qué difiere de otras escuelas del pensamiento. Aprende de dónde vino el budismo, cómo llegó a ser, y cómo lo usa la gente en sus vidas para mejorar su calidad de vida.

• Aprende sobre la filosofía budista y cuáles son las creencias en torno a la vida. Descubre cuáles son los elementos centrales en los que todos los budistas tienden a centrar su vida, y cómo esto los lleva por el camino de la iluminación divina.

• Descubre quién era Buda, y cómo el hombre que conocemos como Buda asumió su papel. Aprende que no es un Dios, sino más bien una figura principal a la que mucha gente considera como el maestro original y principal del budismo.

• Preséntate a las siete enseñanzas principales de Buda, incluyendo lo que significan y cómo influyen en tu vida. Explora no sólo lo que son, sino también cómo puedes empezar a incorporar estas enseñanzas en tu propia vida.

Al escucharlo, espero que descubras cómo puedes incorporar estas poderosas enseñanzas a tu vida. Te animo a que lo escuches con un diario para que puedas empezar a escribir tus propias filosofías de vida también.

¡UNA GUÍA PARA PRINCIPIANTES PARA APRENDER TODO SOBRE EL MUNDO MÍSTICO DEL TAROT Y BRINDAR LECTURAS PRECISAS Y SIN TROPIEZOS! Tarot para principiantes es la guía perfecta para todo aquel que quiera aprender esta antigua práctica adivinatoria. En este audiolibro, aprenderás todo lo que necesitas para empezar, desde los fundamentos de la lectura de las cartas del Tarot hasta técnicas más avanzadas como el simbolismo de las cartas y el desarrollo de la intuición.

¡Esta guía paso a paso desglosa todo lo que necesitas saber sobre la lectura del Tarot, desde comprender el simbolismo de cada carta, hasta practicar tu intuición con sencillos ejercicios!

Déjate cautivar y descubre:

La historia de las cartas: La mejor manera de construir una base sólida para el aprendizaje es remontarse al principio. ¡Conoce todo lo que hay que saber sobre las cartas del Tarot! Los secretos arcanos explicados para principiantes: Descifra el significado más profundo detrás del simbolismo de cada carta y lleva tus lecturas al siguiente nivel. Cómo confiar en tu intuición: Con ejercicios que puedes realizar en casa para poner en práctica tu intuición y sentir la verdad de las cartas en tus venas. Información profunda y detallada: Aprende desde lo más básico hasta las técnicas más avanzadas, ¡y todo esto solo escuchando este audiolibro! Y cuando termines, serás un maestro del Tarot. Despierta tu intuición y comienza a vislumbrar el futuro.

DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, CONSIGUE TU COPIA AHORA, ¡Y SORPRÉNDETE!