Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
2.0(1)

28 dage til digital detox

Vil du gerne blive bedre til at modstå sirenesangen fra den digitale verden og få mere ud af din tid? Af frygt for at gå glip af noget skal vi hele tiden lige have det sidste med, men internettets indhold slutter aldrig, og vores hjerner får ingen ro. Med enkle redskaber er det muligt at ændre vores adfærd, så vi får glæde af de mange nye muligheder, som mobilen giver os, uden at den stjæler al vores opmærksomhed fra den virkelige verden omkring os.

Her får du et kærligt puf til at ændre dine digitale vaner, så du genvinder magten og selv bestemmer, hvor meget eller hvor lidt du ønsker at være online. Du får 28 dage med udfordringer, der hjælper dig til at holde fokus på at skabe nye vaner omkring skærmen og samtidig rydde op i dit digitale liv.

Bogen er en del af serien 28 dage til ..., som er sat i verden for at hjælpe os med at ændre noget af det sværeste, nemlig vores vaner.

Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og arbejder inden for den finansielle sektor. Siden 2019 har Jane skrevet fem bøger, og hun driver sin egen blog, udgiver podcasts og administrerer Facebook-fællesskabet Minimalisme og Købestop med 26.000 medlemmer. Alle kanaler har fokus på at give inspiration til at leve det gode, enkle liv med færre ting og mere overskud. Her er masser af tips til, hvordan man ændrer sine vaner, så de arbejder for og ikke imod én.


Author:

  • Jane Ibsen Piper

Narrator:

  • Marie Mondrup

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 1 h 50 min

Language:

Danish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice
  • Spirituality
  • Spirituality
  • Nonfiction
  • Computer sciences

More by Jane Ibsen Piper

Skip the list
  1. 28 dage til mental minimalisme

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  2. 28 dage til fokus og flow

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  3. Den lille guide til opstart af egen virksomhed

    Sarah Ophelia Møss, Jane Ibsen Piper

    audiobook
  4. 28 dage til mindre rod

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  5. 28 dage til grønnere hverdagsvaner

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  6. 28 dage til økonomisk ro

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  7. Den lille guide til bæredygtig investering

    Sarah Ophelia Møss, Jane Ibsen Piper

    audiobook
  8. Mormorliv - Råd til at leve mere enkelt

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  9. Den lille guide til minimalisme

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  10. Den lille guide til opsparing

    Jane Ibsen Piper

    audiobook

28 dage til... Series

Skip the list
  1. 28 dage til økonomisk ro

    Jane Ibsen Piper

    audiobook
  2. 28 dage til grønnere hverdagsvaner

    Jane Ibsen Piper

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5