Jos olosi on levoton ja hieman harmaa, tämä meditaatio helpottaa oloasi ja vähentää ahdistuksen kokemusta. Anna itsellesi lyhyt hetki, jotta mielesi ja kehosi voivat voida pikkaisen paremmin.
3.5
Jos olosi on levoton ja hieman harmaa, tämä meditaatio helpottaa oloasi ja vähentää ahdistuksen kokemusta. Anna itsellesi lyhyt hetki, jotta mielesi ja kehosi voivat voida pikkaisen paremmin.
3.5
Henni
20/12/2021
Auttoi kyllä rentoutumaan!
Juha
03/12/2021
Miellyttävää ääni, sisältö ei vakuuttanut.
Heidi-Maaria
23/07/2021
Hyvä kuunnella vaikkei sairastaisikaan.