Vores forhold til andre mennesker ender ofte med at køre pĂĽ ren autopilot. Vi har faste roller, vaner og indgroede mønstre, der ubevidst styrer vores relationer. Det er ofte det letteste og mest bekvemme at holde fast i rutinerne â men det kan et parforhold sjĂŚldent holde til i lĂŚngden, og omkring 50 procent af alle ĂŚgteskaber ender i skilsmisse. I dette afsnit fĂĽr du derfor fire tips til, hvordan du kan blive mere spontan og bryde dine fastgroede vaner.
DE 95 PROCENT er din vÌrktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pü fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
DE 95 PROCENT er din vÌrktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pü fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VĂRTERNEnJesper Holm er tidligere Kanonkongen pĂĽ DR's P3 og nuvĂŚrende selvstĂŚndig, bl.a. i rollen som radiovĂŚrt og podcaster. nSisse Jensen Dall er holistisk ernĂŚringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowspringlĂŚrer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.