Er du som de fleste danskere, sü har du sikkert vÌret pü en eller anden form for slankekur. Men hvorfor falder op til 80 procent af os tilbage igen og tager det hele eller mere pü end før? I dette afsnit giver vi en rÌkke vÌrktøjer til, hvad du skal gøre anderledes, hvis du gerne vil smide de ekstra kilo. Vi gør op med kaloriehysteriet og vender nogle myter om vÌgttab pü hovedet.
DE 95 PROCENT er din vÌrktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pü fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
DE 95 PROCENT er din vÌrktøjskasse til et liv som ultimativ livsstils-gangsta. Sisse og Jesper kigger pü fortidens, nutidens og fremtidens mest omdiskuterede emner inden for mental og fysisk sundhed. Sisse er din passionerede helse-Else og Jesper den sunde skeptiker.
OM VĂRTERNEnJesper Holm er tidligere Kanonkongen pĂĽ DR's P3 og nuvĂŚrende selvstĂŚndig, bl.a. i rollen som radiovĂŚrt og podcaster. nSisse Jensen Dall er holistisk ernĂŚringscoach fra Institute for Integrative Health og erfaren yoga/bowpringlĂŚrer for blandt andet FCK, ultraløbere m.fl.