När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall
Giorgio Grossi
book
Kidnappad hjärna
Miki Agerberg
audiobookbook
Tillsammans-effekten : hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft
Katarina Blom
book
I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
Katja Lindert Bergsten, Kristoffer Pettersson
audiobook
Utan press : om medkänsla, prestation och stress
Sofia Viotti
book
Den sjuka vården av Covid-19
Emma Mårtensson
audiobook
Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare
Katarina Blom
audiobook
Hon som var jag : en memoar om Alzheimer
Wendy Mitchell, Anna Wharton
book
Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
book
Bättre koll på pengarna (lättläst)
Elin Helander
audiobook
Led som du lär
Liv Larsson
book
Explosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter
Linn Asterby, Bertil Marklund
book