Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a travĂ©s de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderĂĄ a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacciĂłn duradera. Esta sencilla guĂa del estoicismo pone a tu disposiciĂłn las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegrĂa en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexiĂłn, este libro te ayuda a encontrar satisfacciĂłn y asĂ poder construir relaciones mĂĄs estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIĂN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cĂłmo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPĂRITU Encuentra aceptaciĂłn utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acciĂłn y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en prĂĄctica lo que has aprendido a travĂ©s de preguntas Ă©ticas, citas y ejercicios.