Begreber som midaldrende, Êldre og gammel er pÄ mange mÄder ved at miste deres betydning, fordi alder i stadig stigende grad kommer til at handle om, hvordan du lever, tÊnker og ser ud. Et godt liv efter 50 rummer inspiration til en tilvÊrelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve et liv fuldt af nye oplevelser, udfordringer og muligheder, hvad enten det er pÄ eller uden for arbejdsmarkedet. Bogen kommer rundt om mange emner, bl.a. alderens indvirkning pÄ hjerne, hjerte, knogler og muskler og hud, hvad sker der med syn og hÞrelse, hvordan holder man kroppen og immunforsvaret ved lige?, hvad med sexlivet? Bogen gennemgÄr en rÊkke motionsformer, bl.a. lÞb, badminton, tennis, svÞmning, roning, yoga, tai chi, dans og cykling, og den fortÊller om at fÄ mere tid til uddannelse, familie og venner, om at kunne nyde sin mad og et godt glas vin.