Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Mental health

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.5(151)

Handbok för kvinnor med (eller utan) ADHD : en radikal guide till en bättre vardag och hur du får din inre kritiker att hålla lite mera käft

Med rykande färska ADHD-diagnoser i bagaget sökte Ann Söderlund och Fi Lindfors efter en enkel lösning som kunde räta ut alla frågetecken och ta dem från kaos till balanserade vuxna. Nu skulle de äntligen bli lite mer som alla andra. Tvätthögen skulle krympa, sms skulle besvaras och räkningarna betalas i tid. Men lösningarna visade sig inte vara så enkla. Hade de kanske någon annan sorts ADHD än alla de som viftade med sina "superkrafter"?

Trots att diagnosen är så välkänd upplever författarna att det finns bristande förståelse, forskning och kunskap kring ADHD hos kvinnor − även inom vården. De ställs mot samma orimliga standard om hur en kvinna ska vara som alla andra kvinnor. Här ges inga fripass som "sköna snubbar" och "manliga genier" kan få och lyckas de inte dölja sin oförmåga att leva upp till samhällets förväntningar så används de som avskräckande exempel. Men att bli en mästare på att dölja sitt handikapp leder bara till missuppfattningar, eviga dimridåer och nästa generation utbränd flicka med duktighetskomplex.

I väntan på att samhället ska hinna ikapp diagnosernas komplexitet tar Ann och Fi en för laget och berättar, för kanske första gången någonsin, hur det faktiskt är att inte alltid förstå hur alla andra gör. Med humor, självdistans, nyfikenhet och kärlek beskriver de livet med ADHD. Hur det är att gå från att känna sig fucking amazing till en fuck up på 20 sekunder − ibland flera gånger om dagen. De beskriver hur det är att få en diagnos som vuxen(-aktig) och förklarar på ett osentimentalt och rakt sätt hur man gör lemonad av alla jävla citroner. De slår hål på myter, frågar experter, samlar fakta, intervjuar kvinnor med ADHD, lämnar ut sig själva och testar olika metoder, mediciner, strategier, ritualer och knep.


Authors:

  • Ann Söderlund
  • Fi Lindfors

Narrators:

  • Fi Lindfors
  • Ann Söderlund

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 8 h 9 min
  • 186 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Mental health

More by Ann Söderlund

Skip the list
  1. Djävulsdansen - bli fri från medberoende

    Sanna Lundell, Ann Söderlund

    audiobookbook
  2. På spaning med Ann

    Ann Söderlund

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. The 6:41 to Paris

    Jean-Phillippe Blondel

    audiobook
  2. Smärtkraft

    Monica Beckman

    book
  3. Sommarstugan – konsten att överleva sommaren med släkten

    Anna Bennich, Björn Öberg

    audiobook
  4. Insikt om lycka

    Joakim Månsson

    audiobook
  5. Själarum

    Hanna Flordal

    book
  6. Pink velvet : Berättelser och tankar från hemliga rum

    Hannah Widell, Amanda Schulman

    audiobookbook
  7. Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker

    Ann Fernholm

    audiobook
  8. Fri från medberoende

    Melody Beattie

    audiobookbook
  9. Ekvilibrium : om sambandet mellan kreativitet och galenskap

    Simon Kyaga, Jonas Mattsson

    audiobookbook
  10. En annorlunda barndom : en kvinnas berättelse om sin autistiska uppväxt

    Iris Johansson

    book
  11. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen

    Björn Rudman

    audiobookbook
  12. Motivation

    Freddie Roth

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5