Un manuale completo e illustrato, che presenta una tecnica meditativa di raffinamento delle percezioni di sĂŠ e del mondo, attraverso la quale il corpo diviene strumento di contatto con la proprie energie e quelle dellâuniverso a cui partecipa. Lâesperienza semplice e immediata del suono e del movimento porta alla consapevolezza intima dellâarmonia esistente tra la dimensione fisica e lâinterioritĂ piĂš profonda, tracciando la strada che conduce verso la completa espressione dellâessere umano, disegno magico tridimensionale capace di creare la propria vita con consapevolezza e gioia.