Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Biographies
  3. Autobiographies

Read and listen for free for 14 days!

Cancel anytime

Try free now
4.3(262)

Jag vill aldrig må så dåligt igen : om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka

Sigrid Bernson är en hyllad och framgångsrik proffsdansare – känd för miljoner tv-tittare från Let’s dance, därtill sångerska och låtskrivare – när allt brakar samman. Signalerna har funnits ett tag, men hon har ignorerat dem alltför länge. När hon till slut kraschar blir fallet högt. Från att dansa många timmar om dagen till att knappt orka gå en promenad på fem minuter, från att vara den ständigt glada tjejen till att gråta flera timmar varje dag.

Det tog henne flera år av läkande innan hon valde att vara öppen med hur svårt det varit. Boken är en personlig berättelse om varför man väljer att köra på i stället för att lyssna inåt, hur vägen tillbaka kan se ut, vad som fungerat för henne och hur hon gör för att inte hamna där igen.

Hon berättar om de svåraste stunderna men också om ljuset, livslusten och viljan att bli frisk. Förhoppningen är att den här boken ska hjälpa andra med utmattningssyndrom att känna sig mindre ensamma och att navigera i ett samhälle fyllt av stress och krav.


Author:

  • Sigrid Bernson

Narrator:

  • Sigrid Bernson

Format:

  • Audiobook
  • E-book

Duration:

  • 5 h 5 min
  • 118 pages

Language:

Swedish

Categories:

  • Biographies
  • Autobiographies

Others have also read

Skip the list
  1. Livet är fyllt av ?obehag? så bli van och övervinn det! ?

    Tomas Öberg

    audiobook
  2. ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Flickan utan näsben

    Yvonne Santamans

    audiobook
  4. Allting finns

    Göran Grip

    book
  5. Jag vaknar... Med hjälp av En kurs i Mirakler

    Sören Sehlin

    book
  6. Kärleken som healing

    Benny Rosenqvist

    audiobookbook
  7. VAR DEN DU ÄR OCH FÖRÄNDRA VÄRLDEN

    Dain Heer

    audiobook
  8. Kreativitet : ett sätt att leva

    Rick Rubin

    book
  9. Mor Ayahuasca

    Ola Brising

    audiobook
  10. Ingen väg ut: Min kamp för rättvisa efter en barndom i helvetet

    Della Wright, Linda Watson-Brown

    audiobookbook
  11. Den sjuka vården av Covid-19

    Emma Mårtensson

    audiobook
  12. Välkommen till helvetet

    Nanna Helsén, Stina Helsén

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5