(638)

Keskittymiskyvyn elvytysopas

audiobook & e-book


Etkö pysty enÀÀ keskittymÀÀn? Poukkoiletko pikkuhommasta toiseen ja huomaat tehneesi jotain ilman ettÀ ajatus on ollut lainkaan mukana?

Tautiisi on turvallisia lÀÀkkeitÀ. Vaikket enÀÀ pystyisikÀÀn lukemaan kokonaista kirjaa, tÀmÀn kirjan pystyt kyllÀ. Ja samalla elvytÀt kuolemankielissÀ olevan keskittymiskykysi!

Aivot muovautuvat sen mukaan, minkÀlaisia pÀÀtöksiÀ teemme joka pÀivÀ. Aivotutkijat Minna Huotilainen ja Mona Moisala ovat koonneet kirjaan keskittymiskyvyn kannalta olennaiset asiat aivojen toiminnasta. He annostelevat potilaille juuri oikeanlaisia lÀÀkkeitÀ, joiden avulla pahimmankin sÀÀtÀjÀn keskittymiskyky elpyy.



3.6

638 ratings

Riku

05/03/2024

Jotain uutta, jopa oivalluksia? Mukavan napakka. Paljon myös vanhaa tuttua, etenkin konkreettisten keinojen osalta.

kristi

14/01/2024

Inspiroidun monestakin asiasta ja sain vahvistusta jo tietÀmiin asioihin.

Minttu

03/01/2023

Ihan ok.