Kiitollisuus on yksi voimakkaimmista onnellisuuden lisääjistä, koska siitä tulee hyvä olo kehoon ja mieleen samantien – ei vasta sitku. Kuuntele kiitollisuusmeditaatiota päivittäin – esimerkiksi iltaisin – ja lisää hyvää oloa itsellesi tässä ja nyt.
Ohjaus: Pequ Nieminen
Jere
10/04/2024
Hyvä kiitollisuus harjoitus ja lukijan ääni miellyttävä ja rauhallinen. Lopussa jäin odottamaan kellon soittoa tms, että tietää harjoituksen päättyneeksi mutta harjoituksella ei tosiaan tullut mitään erillistä päätöstä.
Sonja
03/07/2022
Keho käytiin kivasti ja rentouttavasti läpi 😊
Laura
26/07/2021
Hyvä ja helppo meditaatio. Sopii meditaation opetteluun