El Manual para el entrenamiento en el tenis estĂĄ dedicado a un deporte Ășnico, que apasiona a millones de personas en todo el mundo, desde jĂłvenes hasta adultos. Casi ningĂșn otro deporte tiene una complejidad comparable de requisitos. Junto a unas habilidades coordinativas y requisitos previos tĂ©cnico-tĂĄcticos extremos que se les exige a los jugadores de todos los niveles de rendimiento, se suma la necesidad de desarrollar unas capacidades atlĂ©ticas y mentales especiales.
Manual para el entrenamiento en el tenis explica cĂłmo implementar sistemas de entrenamiento contemplando todas las variables que se deben tener en cuenta en la bĂșsqueda del rendimiento para jugadores de tenis. Primero introduce de forma teĂłrica un sin nĂșmero de aspectos individuales en el campo del entrenamiento del tenis basados en los mĂĄs recientes conocimientos en las ciencias del deporte y entrega, de forma progresiva, una gran cantidad de ayudas prĂĄcticas en forma de juegos, entrenamientos y mĂĄs de 100 ejercicios. TambiĂ©n proporciona informaciĂłn sobre la alimentaciĂłn, la salud y la recuperaciĂłn.
Un libro imprescindible para los entrenadores de tenis y profesores junto con todos los jugadores comprometidos con su rendimiento.