(74)

Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi

audiobook & e-book


Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.

Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.

Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.


Narrator: Johanna Kokko
Duration:

4.1

74 ratings

Sami

14/02/2024

lukekaa mun reportaasi kirjasta facesta käyttäjänimellä kotka81

Anonyymi

02/02/2024

Hyvä kirja ja hyvä kun kirjoittaja on suomalainen

Erika

22/01/2024

Tähän tuli laitettua valtava määrä kirjanmerkkejä, haluaisin ostaa fyysisenä jotta olisi vielä helpompi palata tiettyihin kohtiin! Pieni miinus nepsykirjon sanoittamisesta haasteeksi joka olisi mahdollista korjata.