Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.



























Anu
13.10.2026
Kävin katsomassa kirjoittajan taustoja: ilman soveltuvan alan peruskoulutusta henkilö antaa mm. hypnoosia, jota terveydenhuollon ammattilaiset voivat käyttää hoitomuotona vasta pitkän erikoiskoulutuksen jälkeen. Kirjan kirjoittajan omien nettisivujen sisältö riitti vakuuttamaan että osaamista ja tieteeseen perustuvaa tietotaitoa ei ole. Tästä aiheesta löytyy oikeastikin perusteltua ja toimivaa kirjallisuutta, jota ovat kirjoittaneet aiheeseen paljon osaavammin paneutuneet henkilöt..
Taija
21.4.2024
Todella selkeä ja mielenkiintoinen. 👍
Tiia
5.3.2024
Tosi hyvä kirja! 🌟Ostin teoksen itselleni, jotta pääsee palaamaan eri kohtiin. Vahva suositus, jos itsensä kehittäminen ja hyvinvointi kiinnostaa.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus