Med succéboken Mosleymetoden skapade Michael Mosley ett effektivt sätt att nå en snabb, men stabil, viktnedgång – och samtidigt förbättra blodtryck, hjärtkärlhälsa och risk för diabetes. Allt utifrån samlad erfarenhet och forskning. Nu kommer den praktiska uppföljaren av Dr Claire Bailey och Justine Pattison för dig som vill ha hjälp att komma igång med metoden. Boken är fullmatad med näringsrika, kalorisnåla recept som håller dig mätt och belåten, samt en lång rad praktiska tips. Mosleymetoden i praktiken är det perfekta komplementet för dig som vill veta hur du ska äta, vad du ska äta och när du ska äta för att nå en snabb och hållbar viktnedgång.
Kosher Lust: Love is Not the Answer
Shmuley Boteach
bookTick Tock Time Management : How to Improve Time Management Skills and Stop Procrastination When Your Time REALLY Counts
Instafo
audiobookChicken Soup for the Horse Lover's Soul II : Inspirational Tales of Passion, Achievement and Devotion
Jack Canfield, Mark Victor Hansen
bookLove Your Imposter : Be Your Best Self, Flaws and All
Rita Clifton
audiobookWhat Happens in Tomorrow World? : A Modern-Day Fable About Navigating Uncertainty
Jordan Gross
audiobookSummary: The Instant Millionaire : Review and Analysis of Fisher's Book
BusinessNews Publishing
bookEmpath Personality & Training
Palimino Star
bookThe Sharp Solution : A Brain-Based Approach for Optimal Performance
Heidi Hanna
audiobookJust Get Me Through This - A Practical Guide to Coping with Breast Cancer, Newly Revised and Updated (Unabridged)
Deborah A. Cohen, Robert M. Gelfand
audiobookChicken Soup for the Recovering Soul : Your Personal, Portable Support Group with Stories of Healing, Hope, Love and Resilience
Jack Canfield, Mark Victor Hansen
bookThe Chickpea Revolution Cookbook : 85 Plant-Based Recipes for a Healthier Planet and a Healthier You
Heather Lawless, Jen Mulqueen
bookI arbetslivet
Ingebjørg Dolve, Janne Grønningen, Jorunn Mo
book