En lång tid tillbaka hade många kinesiska skolbarn glasögon. Det behovet har nu minskat avsevärt. Detta beror på att barnen fick göra en lätt övning varje dag och med den enkla metoden har de kunnat förbättra sin syn. Metoden, som har sitt ursprung i akupunkturen, går ut på att man själv masserar ett antal punkter med lätta, mjuka, gnuggande rörelser runt omkring ögonen. Lär dig den enkla metoden genom Christina Khan: ”Ögonakupressur” (Joelsgården Förlag, 2020).
Transcendens : läkande och förändring med transcendental meditation
Norman Rosenthal
book
Överlevnadsguiden
Charlotta Rexmark
book
Yoga Wisdom : Warrior Tales Inspiring You On and Off Your Mat
Stephanie Spence
book
Travel in Spiritual Worlds
John Right
book
Structural Integration and Energy Medicine : A Handbook of Advanced Bodywork
Jean Louise Green
book
The Healing Sounds of Mantras
Dr. Mohani Heitel
book
Södra Sverige Meditationer 1
Björn Natthiko Lindeblad
audiobook
Five Point Touch Therapy : Acupressure for the Emotional Body
Pierre-Noël Delatte
book
Hjälp jag är utmattad
Clara Lidström, Erica Dahlgren
audiobookbook
Fusion of the Five Elements : Meditations for Transforming Negative Emotions
Mantak Chia
book
En djupare yoga och Yoga Nidra : och ljudspåren med de vägledda djupavspänningarna från Upplev Yoga Nidra
Swami Janakananda
book
The Yogi Code : Seven Universal Laws of Infinite Success
Yogi Yogi Cameron
book