Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men när smärtan bitit sig fast uppfattar hjärnan det plågsamma tillståndet som kroppens nya normala med exempelvis depression, sömnbrist, minskad sexlust, minnessvårigheter och utmattning som följd. Men det finns hopp. Med kunskap om medicinering och egenvård går det att överlista hjärna och kropp. Karsten Ahlbeck, överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist och författare med smärtproblematik, har tillsammans skrivit en bok om hur du kan lura smärtan, må bättre och få ett rikare liv.
Vain pisara verta
Carin Hjulström
audiobookbookPikku murha vain
Carin Hjulström
audiobookbookYksi ruumis liikaa
Carin Hjulström
audiobookbookOffer i frack
Carin Hjulström
audiobookbookEtt lik för mycket
Carin Hjulström
audiobookbookMed döden som gäst
Carin Hjulström
audiobookbookNär snön faller vit
Carin Hjulström
audiobookbookKnappt en droppe blod
Carin Hjulström
audiobookbookBara ett litet mord
Carin Hjulström
audiobookbookIrene Panik
Carin Hjulström
audiobookbookBare et lille mord
Carin Hjulström
audiobookbookÖverlista smärtan
Carin Hjulström, Karsten Ahlbeck
audiobookbook
Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta
Rikard Wicksell
bookHjärnkoll på värk och smärta
Martin Ingvar, Gunilla Eldh
book12 steg för hopplösa
Olle Carlsson
bookLyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag
Rangan Chatterjee
audiobookbookFriheten på botten av chipspåsen
Liv Larsson
bookLotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter
Janne Karlsson, Malin Karlsson
bookLivet läker
Laura Forsberg
bookBeyond Addiction
Jeffrey Foote, Carrie Wilkens, Nicole Kosanke, Stephanie Higgs
audiobookViktbalansen : ett steg i taget
Rangan Chatterjee
audiobookbookPut Your Mindset to Work
James Reed, Paul G. Stoltz
audiobookFrån utbränd till upplyst
Aita Päts
audiobookbookStart Here
Dana Morningstar
book