In this empathetic resource, mindfulness expert and psychologist Susan M. Pollak helps you let go of constant self-judgment and treat yourself with the same kindness and caring you strive to offer your kids.
You Are a Badass : Lopeta itsesi vähättely ja elä täysillä
Jen Sincero
audiobook
Holistic Weight Loss
mindplusfood
book
App, app, app - handbok för dig med barn som älskar sociala medier
Rickard Nordström
audiobookbook
Kost för den psykiska hälsan
Charlotte Erlanson-Albertsson
audiobook
Jag vet inte var psykoser kommer ifrån
Pebbles Karlsson Ambrose
audiobookbook
Övningar för dig som är stressad och trött
Giorgio Grossi, Kerstin Jeding
audiobook
VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer
Rolf Jansson
audiobook
Den GALNA psykiatrin
Johan Stiernstedt
audiobookbook
Håll om mig, släpp mig fri - om barns anknytning till föräldrar
Elin Lundberg
book
Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)
audiobook
Självmedkänsla och glädjeboost
Helena Hellström
audiobookbook
Awakening the Brain : The Neuropsychology of Grace
Charlotte A. Tomaino
book