Hur tar man sig igenom medelåldern utan att stagnera och fastna i känslan att allt är förbi? Utan att tänka att om framtiden ändå ligger bakom en kan man lika gärna köra på i maxfart mot ålderdomen? Med ett högst personligt tilltal resonerar psykologen Per Naroskin kring karriären, kärlekslivet, kroppens förfall, döden och åldrandet liksom vuxna barn och gamla föräldrar. Genom att skaffa oss styrfart, det där lilla försprånget som är nödvändigt för att kunna påverka sin situation och välja själv, navigerar vi säkrare. ”Styrfart genom medelåldern” är en av böckerna i Per Naroskins serie om styrfart i olika skeden i livet. Böckerna gör inte anspråk på att komma med nya vetenskapliga teorier utan vill med humor och utan pekpinnar föreslå ett sätt att tänka.
DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla
audiobookDeprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
Karin Isberg
audiobookKom i form och löpträna med Stephan Wilson – För nybörjare
Stephan Wilson
audiobookVåga våga
Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
audiobookbookDet blir alltid som man tänkt sig
Olof Röhlander
audiobookbookVägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation
Anna Bennich Karlstedt
audiobookKom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer
Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
audiobookbookHälsorevolutionen : 12-veckorsprogrammet : för styrka, hälsa och glow
Maria Borelius, Rita Catolino
audiobookbookEtt stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
audiobookAvslappning för djup sömn
Camilla Gyllensvan
audiobookSparhandboken: En ekonomiskt trygg framtid
Alexander Gustafsson
audiobookHjärnstark. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbook