Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Books
  2. Personal development
  3. Self-help and advice

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
3.9(25)
Tips från coachen 1

Tips från coachen - Släpp rädslan och gör det ändå

Den här delen i boken handlar om rädslor, vi har alla dem. Vi kan med enbart tankens kraft skapa och tänka ut vår framtid med en sån precision att vi kan se, höra och känna exakt hur det kommer vara när vi väl är där. Ibland tar de negativa tankarna över och skapar omedvetna låsningar. Tankar om framtiden, olika situationer, vissa personer eller uppgifter kan trigga en känsla inombords som inte ger med sig.

Camillas del handlar om rädsla, att vara helt förlamad och nästan på gränsen till att inte vilja göra något, till att få verktyg som gör det enklare att gå vidare. Rädsla är en naturlig del av livet, fast när det kommer till saker som hindrar oss från att vara den vi vill vara och göra det vi vill göra, så behöver vi hantera den och komma vidare. Många gånger är vi mer rädda för rädslan än för objektet och för vissa kan det även bli en trygghet i sig.

Camilla Gyllensvan är ledarskapsutvecklare, coach och författare. Sen 2006 har hon coachat och hållit utbildningar inom NLP, kommunikation och personligt ledarskap och numera föreläser hon även internationellt. Hon har gett ut flera mentala träningsprogram och skriver böcker om personlig utveckling. Hennes klienter kommer från hela världen, då hennes styrka är att arbeta med framgångstrategier för snabb och långsiktig förändring. Oftast behövs det bara några få sessioner för att hon ska lyckas skapa förändring för sina klienter där tidigare terapier och tillvägagångssätt inte fungerat.

Hon har tidigare gett ut boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet 2018 som också översatts tioll engelska via Mindboozt Publications samt Självsaböterer 2018 via Ordberoende förlag samt över trettio ljudfiler med fokus på mindset, sömn samt självkänsla

läs mer om Camilla på www.camillagyllensvan.se


Author:

  • Camilla Gyllensvan

Narrator:

  • Camilla Gyllensvan

Series:

  • Volume 9 in Tips från coachen 1

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 17 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Personal development
  • Self-help and advice

More by Camilla Gyllensvan

Skip the list
  1. Somna snabbt - meditation för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  2. Fast Asleep

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  3. Andningsankaret

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  4. Avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  5. Sov gott- avslappning för djup sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  6. Sov gott- djup och rofull sömn

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  7. Somna om

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  8. Strandmeditation - Guidad avslappning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  9. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt

    Camilla Gyllensvan

    audiobookbook
  10. Somna nu

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  11. Kroppscanning

    Camilla Gyllensvan

    audiobook
  12. Andas

    Camilla Gyllensvan

    audiobook

Tips från coachen 1 Series

Skip the list
  1. Tips från coachen - Som du ropar får du svar

    Camilla Granström

    audiobook
  2. Tips från coachen - Känn dig själv

    Freddie Roth

    audiobook
  3. Tips från coachen - 5 nycklar till att öka glädjen och livslusten i vardagen

    Helena Hellström

    audiobook
  4. Tips från coachen - Att våga ta steget, hur man förbereder sig mentalt

    Jakob Palmqvist

    audiobook
  5. Tips från coachen - Lugnare hjärna på 48 timmar

    Jeanette Juhnestam

    audiobook
  6. Tips från coachen - Val och beslut

    Johan Ohlsson

    audiobook
  7. Tips från coachen - Att leva helhjärtat i den bästa versionen av dig

    Lina Molander

    audiobook
  8. Tips från coachen - Bryt destruktiva relationer och skapa äkta kärlek

    Madeleine Magnusson

    audiobook
  9. Tips från coachen - Självkänsla

    Maria Malmqvist

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld

    Lennart Matikainen

    audiobookbook
  2. Yoga Jesus och jag

    Therese Lind

    audiobookbook
  3. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg

    Nina Floreteng

    audiobook
  4. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial

    Nina Floreteng

    audiobook
  5. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa

    Nina Floreteng

    audiobook
  6. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation

    Maria Burman, Anna-Karin Norlander, Per Carlbring, Gerhard Andersson

    book
  7. Kärleksrelationer från vaggan till graven

    Lennart Matikainen

    audiobook
  8. Alkohol, droger och hjärnan : tro och vetande utifrån modern neurovetenskap

    Markus Heilig

    book
  9. Bota din svartsjuka

    audiobook
  10. Skiljas utan att förlora sig själv

    Michael Larsen

    audiobook
  11. Vägledd meditation: Träffa din skyddsängel

    Camilla Hosenfeld

    audiobook
  12. Nakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam

    Karin Isberg

    audiobook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5