Flowilmiön isä Mihaly Csikszentmihalyi kuvasi 1970-luvulla flown positiivisia tunteita sisältäväksi mielentilaksi, jossa kaikki tuntuu onnistuvan. Ihminen uppoutuu tekemiseen niin täydellisesti, että kokee sulautuvansa siihen ja kadottaa jopa ajantajunsa. Olemme yhä kiinnostuneita flown mysteeristä. Yksilöllisesti koetun flown ohella kirjassa etsitään vastauksia ryhmässä koettuun flowtilaan. Flowta tarkastellaan ryhmäilmiönä erilaisissa sosiaalisissa ympäristöissä, kuten työelämässä, liikunnassa ja urheilussa.