Yin-joogan pitkäkestoiset asennot, joissa viivytään useita minuutteja, edistävät sidekudosalueiden aineenvaihduntaa, uusiutumista ja energiansaantia. Yin parantaa myös energiankiertoa kehossa. Ota mukaan tunnille viltti, sekä tyynyjä tai bolsteri. Tule mukaan rentoutumaan.
Syvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Syvärentoutus #1
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobook
Mindfulness #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #2
Yogaia
audiobook
Hengitä & Rentoudu #2
Yogaia
audiobook
Hyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Lantiota Avaava Jooga #2
Yogaia
audiobook
Rentoutusharjoitus #3
Yogaia
audiobook
Lempeyden Jooga #1
Yogaia
audiobook
Restoratiivinen Jooga #1
Yogaia
audiobook
Rentouttava Jooga #1
Yogaia
audiobook
Niska-hartiajooga #1
Yogaia
audiobookHyvän Yön Yin #1
Yogaia
audiobookHengitä & Rentoudu #1
Yogaia
audiobookRentoutusharjoitus #1
Yogaia
audiobookLantiota Avaava Jooga #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #1
Yogaia
audiobookMindfulness #1
Yogaia
audiobookSyvärentoutus #2
Yogaia
audiobook
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Sanni Nevalainen
audiobook
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
Trine Holt Arnsberg
audiobook
Delfiini Rentoutus
Sami Munukka, Harri Taipalus
audiobook
Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
Sanni Nevalainen
audiobook
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
audiobook
Valkoisen Leijonan rentouttava mielikuvamatka
Sami Munukka, Harri Taipalus
audiobook
Rentoutus kohti mielenrauhaa
Sanni Nevalainen
audiobook
Rauhoita mielesi unille
Hidasta elämää
audiobook
Tunnelma - Metsässä
Rasmus Broe
audiobook
Nuku hyvin -meditaatiot : Koko perheelle
Sanni Nevalainen
audiobook
Kehomeditaatio - 30 minuuttia : Vapaudu huolista
Sanna Mämmi
audiobook
Rauhoita vagushermo -meditaatiot
Sanni Nevalainen
audiobook
Tuula
30/07/2023
Muuten ihanan rentouttava, mutta ääni pätkii välillä
To write a review you need to download the app