PÄ din egna mentala plats, lÀr du dig att sjÀlv skapa det tillstÄnd du vill ha och du kan sjÀlv bestÀmma de bilder och tankar som du vill ska pÄverka dig. Du fÄr kontroll över ett tillstÄnd - ditt önskade tillstÄnd som du bÀr med dig resten av dagen.
Det finns mÄnga anvÀndningsomrÄden för din mentala plats. vila och ÄterhÀmtning, utveckla din sjÀlvbild, sjÀlvförtroendetrÀning, öka motivationen, programmera in mÄlbilder, utveckla koncentration och kreativitet. Möjligheterna Àr oÀndliga och den enda som bestÀmmer hur mycket du vill utvecklas och inom vilket omrÄde - Àr du sjÀlv!
Det hÀr programmet kan du med fördel lyssna pÄ i 10 dagar efter dessa dagar har du fullgjort den mentala grundtrÀningen och kan fortsÀtta Vidare till nÀsta del i serien Mental TrÀning
Freddie Roth Àr Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental trÀning och coaching dagligen. Han Àr fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental trÀning grundar sig i hans egen fotbollskarriÀr.
