Älä etsi onnea​

Haluatko löytää onnen? Lopeta sen etsiminen! Tutkimusten mukaan jatkuva onnellisuuden tavoittelu tekee tyytyväisyydestä mahdotonta. Onnellisia ihmisiä yhdistää kyky hyväksyä elämä sellaisenaan, luopua ulkoisten odotusten täyttämisestä ja tavoitella ohimenevän tyydytyksen sijaan itselle tärkeitä asioita.

Filosofi Frank Martela osoittaa, että onnessa ei ole kyse saavutuksista tai tunnetiloista vaan oikeanlaisesta elämänasenteesta. Uusinta tutkimustietoa ja mieleenpainuvia kertomuksia yhdistelevä kirja tarjoaa oivalluksia, itseymmärrystä ja rohkaisua kohti tyytyväistä mutta energistä, ennen kaikkea omannäköistä elämää.



Liittyvät kategoriat


4.3

151 arvosanaa

Nina

29.7.2025

Fantastinen teos, aion kuunnella uudelleen.

Ulla

27.4.2025

Ajatuksia herättävä. Tosin jo iäkkäämpänä ihmisenä osa sisällöstä, herätteistä, ohjeista tuntui vähemmän ajankohtaiselta. Mutta kuuntelemisen arvoinen.

kimmoela

10.3.2025

Ihan hyvää tietoa, olisi voinut olla yksityiskohtaisempaa joissakin asioissa. Mutta pääosin hyvä kirja.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus