Haluatko löytää onnen? Lopeta sen etsiminen! Tutkimusten mukaan jatkuva onnellisuuden tavoittelu tekee tyytyväisyydestä mahdotonta. Onnellisia ihmisiä yhdistää kyky hyväksyä elämä sellaisenaan, luopua ulkoisten odotusten täyttämisestä ja tavoitella ohimenevän tyydytyksen sijaan itselle tärkeitä asioita.
Filosofi Frank Martela osoittaa, että onnessa ei ole kyse saavutuksista tai tunnetiloista vaan oikeanlaisesta elämänasenteesta. Uusinta tutkimustietoa ja mieleenpainuvia kertomuksia yhdistelevä kirja tarjoaa oivalluksia, itseymmärrystä ja rohkaisua kohti tyytyväistä mutta energistä, ennen kaikkea omannäköistä elämää.
Nina
29.7.2025
Fantastinen teos, aion kuunnella uudelleen.
Ulla
27.4.2025
Ajatuksia herättävä. Tosin jo iäkkäämpänä ihmisenä osa sisällöstä, herätteistä, ohjeista tuntui vähemmän ajankohtaiselta. Mutta kuuntelemisen arvoinen.
kimmoela
10.3.2025
Ihan hyvää tietoa, olisi voinut olla yksityiskohtaisempaa joissakin asioissa. Mutta pääosin hyvä kirja.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus