Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.
Ångesthantering
Aloita tämä kirja jo tänään, hintaan 0 €
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Kieli:
ruotsi
Muoto:

Avund och konkurrens : känslor i vardagen

Den vilda jakten på ett bättre jag

Närvara : Stärkt självförtroende med kroppens hjälp

LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana

Släpp ångest, panik och katastroftankar

Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen

Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur

Rewire Your OCD Brain : Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears

Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen

12 livsregler: ett motgift mot kaos

101 Essays That Will Change The Way You Think

När livet slår till : ACT i svåra stunder
