Tietoa kirjasta

Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.

Aloita kirja saman tien hintaan 0 €

  • Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
  • Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kokeile nyt ilmaiseksi
Yli 52 000 ihmistä on antanut Nextorylle viisi tähteä App Storessa ja Google Playssä.

Samankaltaisia kirjoja

  1. 3.6
    #1

    Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, tvång, panik, fobier

    Christina Gustavson

  2. 3.3

    Ångest för alla

    Sandra Ringarp, Marie Tillman

  3. 4.0

    Hej ångest! : körskola till livet

    Sandra af Hammarberg, John Leander

  4. 4.1

    Det ska inte vara krångligt att må bättre

    Henrik Wiman

  5. 4.2

    Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det

    Isabella Harbrecht

  6. 3.3

    Minska din oro och öka ditt lugn

    Nina Jansdotter

  7. 3.8

    Fakta om ångest

    Frida Bejder Klausen

  8. 4.1

    Jag är inte galen : En bok om panikångest

    Anna Lithander

  9. Ångestgudinnan

    Sofia Torvalds

  10. 4.6

    Den stilla oron – när kroppen aldrig riktigt får vila

    Rolf Jansson

  11. 2.8

    Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

    Håkan Wisung, Maria Farm

  12. 3.8

    INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.