Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Hyvinvointi
  3. Self help ja elämäntaito

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet

Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.

Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.

Dikter I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.

E-kirja

  • Julkaistu: 14.4.2020

  • Kieli: ruotsi

  • Kustantamo: Natur & Kultur Digital

  • ISBN: 9789127824560


Kirjailijaa:

  • Christopher Germer
  • Kristin Neff

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 534 sivut

Kieli:

ruotsi

Kategoriat:

  • Hyvinvointi
  • Self help ja elämäntaito
  • Uni ja rentoutuminen
  • Tietoinen läsnäolo

Lisää kirjoittajalta Christopher Germer

Ohita lista
  1. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv

    Kristin Neff, Christopher Germer

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. The Mindful Path to Self-Compassion

    Christopher K. Germer

    audiobook
  2. Keep Your Love On : 365 Daily Devotions for Couples

    Danny Silk

    book
  3. Such a Pretty Girl : A Story of Struggle, Empowerment, and Disability Pride

    Nadina LaSpina

    audiobook
  4. Finding Your Element

    Lou Aronica, Ken Robinson

    audiobook
  5. Natural Cures : The Essential Guide on Natural Cures and Remedies, Discover How to Cure the Most Common Diseases With Natural Substances

    Freya Gober

    audiobook
  6. The Awakened Woman: Remembering & Reigniting Our Sacred Dreams

    Tererai Trent

    audiobook
  7. Empath Survival Guide and The Secrets of The Enneagram 2-in-1 Book Discover The 9 Personality Types, Who You Really Are and How to Make Emotional Awareness Your Best Quality

    Helen Stone

    audiobook
  8. Make the Most of Your Mind

    Tony Buzan

    audiobook
  9. Your Faith is Your Fortune

    Neville Goddard

    audiobook
  10. The 6:41 to Paris

    Jean-Phillippe Blondel

    audiobook
  11. Karamo : My Story of Embracing Purpose, Healing, and Hope

    Karamo Brown

    audiobookbook
  12. Codependency: Don't Lose Yourself: Learn The Formula to Discover if You Are in a Harmful Relationship, Methods for Building Self Esteem & Techniques to Overcome Guilt and Jealousy

    ASTRID HUNT

    audiobook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5