Most workplace problems are caused by over-exposure to real/imagined threat. This activates the 'threat brain'. When combined with our 'drive brain', we fall into destructive loops of compulsive behaviour. This book explains the Trimotive Brain and shows how to identify these emotions and regulate them by being more aware of unconscious motivation.
Hygge and Minimalism (2 Manuscripts in 1): The Practical Guide to The Danish Art of Happiness, The Minimalist way of Life and Decluttering your Home, Budget and Mind
Alexandra Jessen
audiobookMaster Your Mind : Powerful Techniques to Unlock The Secret of Positive Thinking, Transform Your Habits, and Develop The Mindset of a Winner.
Noah Martinez Brown
audiobookIchigo ichie : Hetkessä elämisen taito japanilaisittain
Héctor García, Francesc Miralles
audiobookbookKoiran filosofia
Eero Ojanen
bookMuuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi
Carl-Johan Forssén Ehrlin
audiobookbookHallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
Tarja Nummelin
audiobookbookValinnan paikka : Näin teet parempia päätöksiä
Satu Pihlaja
audiobookbookResilienssi arjessa
Krisse Lipponen
audiobookbookValonöörit : Sisäisen motivaation käsikirja
Frank Martela
audiobookbookItsetunto kuntoon
Janne Viljamaa
audiobookbookJoustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC
Arto Pietikäinen
audiobookbookSairastunut mieli : Kuinka sen kanssa voi elää ja selviytyä
Leena Vähäkylä
audiobookbook