Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Treenaaminen

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
0.0(0)

Build Your Own Body : Strong is the New Skinny

ARE YOU GOING TO TALK ABOUT THE BODY YOU WANT – OR ARE YOU GOING TO BUILD IT?Build Your Own Body is a revolutionary new book that shows you how to take control once and for all and create the body you want.Kelly Donegan is a competitive bodybuilder, so she understands the importance of looking good in a bikini – but she wasn't always this way. While suffering from crippling depression, Kelly turned to fitness and instantly found her saviour and a source of empowerment. Now she is passionate about sharing the benefits with you.First, Build Your Own Body will teach you everything you need to know about to start your fitness journey: the right routine, the best food, step-by-step exercises and the supplements that can help. Second, choose your Build Your Own Body plan: bigger bum? Flatter stomach? Quick fix? Fat loss? Healthy mind? Third, get building.So are you ready to join the strong revolution and take back control of your life, your mind and your body?IF YOU WANT IT, YOU HAVE TO BUILD IT.

E-kirja

  • Julkaistu: 20.5.2016

  • Kieli: englanti

  • Kustantamo: Gill Books

  • ISBN: 9780717170388


Kirjailija:

  • Kelly Donegan

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 276 sivut

Kieli:

englanti

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Treenaaminen
  • Harrastukset ja urheilu
  • Urheilu ja ulkoilmaelämä

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Home Gym Strong - The Ultimate Edition

    Chad V. Holtkamp

    book
  2. Kettlebell bodybuilding

    Sauli Drockila

    book
  3. The Warrior Diet

    Ori Hofmekler

    audiobook
  4. Yogic Diet

    Sadhguru Jaggi Vasudev

    book
  5. Blueprint : Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days

    Ross Edgley

    audiobook
  6. Midnights with the Mystic : A Little Guide to Freedom and Bliss

    Cheryl Simone, Sadhguru Jaggi Vasudev

    audiobook
  7. Bhavana : Johdatus thaimaalaiseen meditaatioon

    Leah Weiss

    book
  8. The Naked Yoga Effect

    Doria Gani, Steve Robson

    book
  9. Unplug : Helppo opas meditointiin

    Suze Yalof Schwartz

    book
  10. Raskas askel

    Matti Riekki

    audiobookbook
  11. Koiraspesialistin pentuopas

    Emmi Hakio

    audiobookbook
  12. Hyvän elämän opas : Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa

    Päivi Kannisto, Santeri Kannisto

    audiobookbook

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5