Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.
Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär
Kirjailija:
Lukija:
Kieli:
ruotsi
Muoto:
Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar
Rolf Jansson
audiobook
När haven tystnade
Tommy Karman
audiobook
När döden knackar på dörren
Anders Sydborg
audiobook
Känslostorm: att möta döden i sitt arbete
Patrik Thunholm
audiobookbook
Pappa - vart tog du vägen
Lisa Svanlund
audiobook
Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje
Anna Ehn
book
Vingar av stål
Tina Rydberg
audiobookbook
Ingen skulle få veta
Anna Kansell
audiobookbook
Dämpa Din Inflammation: 7 Beprövade Hemligheter för att Reglera Ditt Immunsystem, Balansera Tarmhälsa, Minska Stress och Må Ditt Bästa Varje Dag
audiobook
Hälsodjungeln
Erik Sander
audiobook
Klättra så högt du vill för du är ju ändå redan död
Lina Schollin Ask
audiobookbook
Jag ska inte dö idag
Pamela Andersson
audiobookbook