Este libro recoge en sus páginas todos los conocimientos que son considerados como los fundamentos básicos de la formación de todo aikidoka. También tiene varios capítulos dedicados a técnicas avanzadas que, entre otras cosas, forman parte del núcleo de avance y progreso necesario a los cintos negros y profesores. El arte del Aikido es amplio y complejo; pretender delimitarlo es tarea vana, por lo que se hace conveniente abordarlo de manera gradual y metódica. El propósito de la obra es que pueda ser útil a "aquellos que buscan o que carecen de la guía personal de un Maestro".