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El Nervio Vago Y La Teoría Polivagal: Explora los fundamentos neurofisiológicos de la curación, la comunicación y la autorregulación para superar la ansiedad, los traumas, la inflamación, el estrés mental y mucho más.

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Cómo cultivar una conexión más profunda contigo mismo: Conocerás tu propio cuerpo, mente y emociones, lo que te permitirá un profundo autodescubrimiento y crecimiento personal. Ejercicios prácticos para incorporar la teoría a tu vida diaria: Desarrollarás las herramientas necesarias para promover la curación, mejorar la comunicación y establecer una base de equilibrio y resiliencia. Todo lo que necesitas saber sobre el Nervio Vago: Estos audiolibros explican todo de una manera amigable, y fácil de seguir sin escatimar en información importante. ¡Y mucho más! No se trata sólo de un recurso para comprender la ciencia que hay detrás de nuestras respuestas neurofisiológicas, sino también de una hoja de ruta práctica hacia un mayor bienestar emocional.

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  1. The Vagus Nerve and Polyvagal Theory: Exploring the Neurophysiological Foundations of Healing, Communication, and Self-Regulation to Overcome Anxiety, Trauma, Inflammation, Mental Stress, & More.

    Yumi Park

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  2. The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Communication, Emotions, and Self-Regulation - Harnessing Vagus Nerve's Healing Power for Trauma, Anxiety, Chronic Illness & Mental Stress.

    Yumi Park

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  3. The Polyvagal Theory : Neurophysiological Foundations of Communication, Emotions, and Self-Regulation - Harnessing Vagus Nerve's Healing Power for Trauma, Anxiety, Chronic Illness & Mental Stress.

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  5. Le nerf vague et la théorie polyvagale: Exploration des bases neurophysiologiques de la guérison, de la communication et de l’autorégulation pour surmonter l’anxiété, les traumatismes, l’inflammation et le stress mental. (Lu par voix numérique)

    Yumi Park

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  6. La théorie polyvagale: Fondements neurophysiologiques de la communication, des émotions et de l’autorégulation pour activer le pouvoir de guérison du nerf vague face aux traumatismes, à l’anxiété et aux maladies chroniques. (Lu par voix numérique)

    Yumi Park

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  7. Libérez votre nerf vague: Stimulez votre tonus vagal et activez son pouvoir de guérison avec des exercices quotidiens pour surmonter l’anxiété, la dépression, l’inflammation, l’auto-immunité, et les sensibilités intestinales. (Lu par voix numérique)

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  11. La Teoría Polivagal: Fundamentos neurofisiológicos de la comunicación, las emociones y la autorregulación - Aprovecha el poder curativo del nervio vago para tratar los traumas, la ansiedad, las enfermedades crónicas y el estrés mental.

    Yumi Park

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